やすじい (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。
2013/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
---|---|---|---|---|---|
2/01 金 | 18.0 B |
エアロバイク |
45:00 |
||
2/02 土 | |||||
2/03 日 | 10.0 R |
月例湘南 |
56:56 |
||
2/04 月 | 5.0 R |
トレミ |
35:00 |
||
2/05 火 | |||||
2/06 水 | 19.0 B |
エアロバイク |
45:00 |
||
2/07 木 | |||||
2/08 金 | 5.0 R |
トレミ |
35:00 |
||
2/09 土 | |||||
2/10 日 | |||||
2/11 月 | |||||
2/12 火 | |||||
2/13 水 | |||||
2/14 木 | 19.0 B |
エアロバイク |
45:00 |
||
2/15 金 | |||||
2/16 土 | 15.0 B |
エアロバイク |
45:00 |
||
2/17 日 | 5.0 R |
トレミ |
33:00 |
||
2/18 月 | |||||
2/19 火 | 5.0 R |
トレミ |
34:00 |
||
2/20 水 | 5.0 R |
トレミ |
31:00 |
||
2/21 木 | 12.0 B |
エアロバイク |
30:00 |
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2/22 金 | |||||
2/23 土 | 17.0 B |
エアロバイク |
45:00 |
||
2/24 日 | |||||
2/25 月 | 5.0 R |
トレミ |
35:00 |
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2/26 火 | |||||
2/27 水 | 5.0 R |
トレミ |
35:00 |
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2/28 木 | 6.5 R |
山手台コース |
50:00 |
自宅〜山手台〜自宅。 |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
100 51 km
km km |