月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	18.0 B	エアロバイク	45:00
2/02 土
2/03 日	10.0 R	月例湘南	56:56
2/04 月	5.0 R	トレミ	35:00
2/05 火
2/06 水	19.0 B	エアロバイク	45:00
2/07 木
2/08 金	5.0 R	トレミ	35:00
2/09 土
2/10 日
2/11 月
2/12 火
2/13 水
2/14 木	19.0 B	エアロバイク	45:00
2/15 金
2/16 土	15.0 B	エアロバイク	45:00
2/17 日	5.0 R	トレミ	33:00
2/18 月
2/19 火	5.0 R	トレミ	34:00
2/20 水	5.0 R	トレミ	31:00
2/21 木	12.0 B	エアロバイク	30:00
2/22 金
2/23 土	17.0 B	エアロバイク	45:00
2/24 日
2/25 月	5.0 R	トレミ	35:00
2/26 火
2/27 水	5.0 R	トレミ	35:00
2/28 木	6.5 R	山手台コース	50:00	自宅〜山手台〜自宅。
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 100 51 km km km