やすじい (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。
2012/08
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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8/01 水 | 20.0 B |
エアロバイク |
35:00 |
||
8/02 木 | 0.0 R |
休足日 |
|||
8/03 金 | 0.0 R |
休足日 |
|||
8/04 土 | 29.0 B |
エアロバイク |
50:00 |
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8/05 日 | 5.0 R |
トレミ |
50:00 |
||
8/06 月 | 5.0 R |
トレミ |
32:00 |
||
8/07 火 | 0.0 R |
休足日 |
|||
8/08 水 | 5.0 R |
トレミ |
34:00 |
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8/09 木 | 0.0 R |
休足日 |
|||
8/10 金 | 0.0 R |
休足日 |
|||
8/11 土 | 0.0 R |
休足日 |
|||
8/12 日 | 0.0 R |
休足日 |
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8/13 月 | 0.0 R |
休足日 |
|||
8/14 火 | 0.0 R |
休足日 |
|||
8/15 水 | 21.0 B |
エアロバイク |
60:00 |
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8/16 木 | 5.0 R |
トレミ |
32:00 |
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8/17 金 | 0.0 R |
休足日 |
|||
8/18 土 | 5.0 R |
大池公園 |
32:00 |
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8/19 日 | 20.0 B |
エアロバイク |
50:00 |
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8/20 月 | 0.0 R |
休足日 |
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8/21 火 | 0.0 R |
休足日 |
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8/22 水 | 0.0 R |
休足日 |
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8/23 木 | 0.0 R |
休足日 |
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8/24 金 | 15.0 B |
エアロバイク |
43:00 |
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8/25 土 | 0.0 R |
休足日 |
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8/26 日 | 21.1 R |
火祭マラソン |
2時間53分04秒 |
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8/27 月 | 0.0 R |
休足日 |
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8/28 火 | 0.0 R |
休足日 |
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8/29 水 | 5.0 R |
トレミ |
33:00 |
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8/30 木 | 0.0 R |
休足日 |
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8/31 金 | 0.0 R |
休足日 |
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走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
105 51 km
km km |