やすじい (トライアスリート)
地域 : 神奈川
年齢 : 68歳
一言 :
一言 :
次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。 次回は月例湘南に出走します。
2012／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 水 | 20.0 B |
エアロバイク |
35:00 |
||
| 8/02 木 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/03 金 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/04 土 | 29.0 B |
エアロバイク |
50:00 |
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| 8/05 日 | 5.0 R |
トレミ |
50:00 |
||
| 8/06 月 | 5.0 R |
トレミ |
32:00 |
||
| 8/07 火 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/08 水 | 5.0 R |
トレミ |
34:00 |
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| 8/09 木 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/10 金 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/11 土 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/12 日 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/13 月 | 0.0 R |
休足日 |
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| 8/14 火 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/15 水 | 21.0 B |
エアロバイク |
60:00 |
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| 8/16 木 | 5.0 R |
トレミ |
32:00 |
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| 8/17 金 | 0.0 R |
休足日 |
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| 8/18 土 | 5.0 R |
大池公園 |
32:00 |
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| 8/19 日 | 20.0 B |
エアロバイク |
50:00 |
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| 8/20 月 | 0.0 R |
休足日 |
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| 8/21 火 | 0.0 R |
休足日 |
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| 8/22 水 | 0.0 R |
休足日 |
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| 8/23 木 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/24 金 | 15.0 B |
エアロバイク |
43:00 |
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| 8/25 土 | 0.0 R |
休足日 |
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| 8/26 日 | 21.1 R |
火祭マラソン |
2時間53分04秒 |
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| 8/27 月 | 0.0 R |
休足日 |
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| 8/28 火 | 0.0 R |
休足日 |
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| 8/29 水 | 5.0 R |
トレミ |
33:00 |
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| 8/30 木 | 0.0 R |
休足日 |
|||
| 8/31 金 | 0.0 R |
休足日 |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
105 51 km
km km |
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