こーぞー
地域 : 神奈川
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく!
2006/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 日 | 0.0 | |||
1/02 月 | 0.0 | |||
1/03 火 | 14.0 | 1750×8 |
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1/04 水 | 0.0 | |||
1/05 木 | 10.5 | 1750×6 |
やる気が出ない |
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1/06 金 | 17.5 | 1750×10 |
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1/07 土 | 14.0 | 1750×8 |
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1/08 日 | 0.0 | |||
1/09 月 | 0.0 | |||
1/10 火 | 21.0 | 1750×12 |
音楽聞をきながらのジョグは楽にはしれた。iポット買うか考えてしまう |
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1/11 水 | 21.0 | 1750×12 |
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1/12 木 | 17.5 | 1750×10 |
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1/13 金 | 0.0 | |||
1/14 土 | 0.0 | |||
1/15 日 | 0.0 | |||
1/16 月 | 21.0 | 1750×12 |
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1/17 火 | 21.0 | 1750×12 |
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1/18 水 | 0.0 | |||
1/19 木 | 21.0 | 1750×12 |
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1/20 金 | 10.0 | |||
1/21 土 | 0.0 | |||
1/22 日 | 0.0 | |||
1/23 月 | 21.0 | 1750×12 |
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1/24 火 | 12.2 | 1750×7 |
気分がのらない |
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1/25 水 | 0.0 | |||
1/26 木 | 0.0 | |||
1/27 金 | 0.0 | 水曜から左足首から内側のこうにかけ痛みがあり休養 |
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1/28 土 | 0.0 | |||
1/29 日 | 0.0 | 足の痛みが引かないので病院へ行きました。しばらく休養 |
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1/30 月 | 0.0 | |||
1/31 火 | 0.0 | プールクロール1000m |
走れないので久しぶりにプールへ |
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走行距離 | 221.8 km |