月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 金	0.0
12/02 土	0.0			風邪治らないのだよ・・・
12/03 日	0.0
12/04 月	0.0
12/05 火	10.0	夜：10km平成 jog	1:01'40"97	ぼちぼちはしりはじめます
12/06 水	10.0	夜：10km 久里　jog		発熱しました
12/07 木	0.0			３９．２℃まであがりました
12/08 金	0.0
12/09 土	0.0			だめです
12/10 日	0.0
12/11 月	0.0
12/12 火	0.0
12/13 水	0.0
12/14 木	0.0
12/15 金	0.0
12/16 土	0.0			咳が３週間抜けないので病院へ行ったところ病でした。
12/17 日	0.0
12/18 月	0.0
12/19 火	0.0
12/20 水	0.0
12/21 木	0.0
12/22 金	0.0
12/23 土	0.0			広沢寺へ岩登り　運動不足を感じる
12/24 日	0.0
12/25 月	0.0
12/26 火	0.0
12/27 水	10.0	夜：10km平成 jog		久しぶりだが右脹脛治らんな（苦
12/28 木	10.0	夜：10km 久里　jog
12/29 金	0.0
12/30 土	10.0	夜：10km平成 jog
12/31 日	10.0	夜：10km平成 jog	0:51'25"32
走行距離	60.0  km