こーぞー
地域 : 神奈川
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく! 登山を中心に、最近山岳マラソンを始めました。丹沢で走り回ってます宜しく!
2005/12
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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12/01 木 | 17.5 | 1750×10 |
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12/02 金 | 17.5 | 1750×10 |
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12/03 土 | 12.0 | 堂平〜丹沢山 2往復 |
一回目20kg:1時間21分 |
ダメでした |
12/04 日 | 0.0 | ヨガのみ |
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12/05 月 | 17.5 | 1750×10 |
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12/06 火 | 10.5 | 1750×6 jog |
足に疲れきてます |
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12/07 水 | 0.0 | やすみ |
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12/08 木 | 0.0 | |||
12/09 金 | 21.0 | 1750×12 |
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12/10 土 | 0.0 | |||
12/11 日 | 0.0 | |||
12/12 月 | 17.5 | 1750×10 |
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12/13 火 | 17.5 | 1750×10 |
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12/14 水 | 0.0 | 走れませんでした |
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12/15 木 | 19.2 | 1750×11 |
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12/16 金 | 0.0 | |||
12/17 土 | 0.0 | |||
12/18 日 | 0.0 | |||
12/19 月 | 0.0 | |||
12/20 火 | 0.0 | 凍傷治療のため休み |
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12/21 水 | 0.0 | |||
12/22 木 | 0.0 | |||
12/23 金 | 17.5 | 1750×10 |
久しぶりで重い |
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12/24 土 | 0.0 | |||
12/25 日 | 6.0 | ボッカ1往復 |
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12/26 月 | 17.5 | 1750×10 |
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12/27 火 | 17.5 | 1750×10 |
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12/28 水 | 17.5 | 1750×10 |
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12/29 木 | 10.0 | |||
12/30 金 | 0.0 | |||
12/31 土 | 17.5 | 1750×10 |
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走行距離 | 253.8 km |