藤
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します!
2013/10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 火 | 12.4 | jog |
1:03:11 |
|
| 10/02 水 | 0.0 | |||
| 10/03 木 | 12.4 | jog |
1:03:51 |
|
| 10/04 金 | 0.0 | |||
| 10/05 土 | 12.4 | jog |
1:03:41 |
|
| 10/06 日 | 12.4 | jog |
1:03:52 |
|
| 10/07 月 | 0.0 | |||
| 10/08 火 | 0.0 | |||
| 10/09 水 | 0.0 | |||
| 10/10 木 | 10.0 | jog |
1:04:20 |
|
| 10/11 金 | 0.0 | |||
| 10/12 土 | 0.0 | |||
| 10/13 日 | 8.3 | jog |
0:48:16 |
|
| 10/14 月 | 0.0 | |||
| 10/15 火 | 0.0 | |||
| 10/16 水 | 0.0 | |||
| 10/17 木 | 0.0 | |||
| 10/18 金 | 13.4 | jog |
1:06:47 |
|
| 10/19 土 | 0.0 | |||
| 10/20 日 | 0.0 | |||
| 10/21 月 | 11.9 | jog |
1:04:52 |
|
| 10/22 火 | 0.0 | |||
| 10/23 水 | 0.0 | |||
| 10/24 木 | 0.0 | |||
| 10/25 金 | 0.0 | |||
| 10/26 土 | 8.9 | jog |
0:45:17 |
|
| 10/27 日 | 0.0 | |||
| 10/28 月 | 0.0 | |||
| 10/29 火 | 1.8 | jog |
1:05:31 |
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| 10/30 水 | 0.0 | |||
| 10/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 104.1 km | |||