藤
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します!
2011/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 木 | 10.0 | jog |
0:51:31 |
曇: |
9/02 金 | 0.0 | |||
9/03 土 | 0.0 | |||
9/04 日 | 5.0 | jog |
0:32:42 |
曇: |
9/05 月 | 0.0 | |||
9/06 火 | 0.0 | |||
9/07 水 | 0.0 | |||
9/08 木 | 0.0 | |||
9/09 金 | 9.0 | jog |
0:45:19 |
曇: |
9/10 土 | 0.0 | |||
9/11 日 | 0.0 | |||
9/12 月 | 0.0 | |||
9/13 火 | 0.0 | |||
9/14 水 | 0.0 | |||
9/15 木 | 0.0 | |||
9/16 金 | 0.0 | |||
9/17 土 | 10.0 | jog |
0:54:51 |
曇: |
9/18 日 | 42.0 | 田沢湖マラソン |
4:28:51 |
雨: |
9/19 月 | 0.0 | |||
9/20 火 | 0.0 | |||
9/21 水 | 0.0 | |||
9/22 木 | 10.0 | jog |
0:55:07 |
曇: |
9/23 金 | 0.0 | |||
9/24 土 | 0.0 | |||
9/25 日 | 100.0 | 秋田100キロ |
12:30:00 |
晴: |
9/26 月 | 0.0 | |||
9/27 火 | 0.0 | |||
9/28 水 | 0.0 | |||
9/29 木 | 0.0 | |||
9/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 186.0 km |