藤
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します!
2011/05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 日 | 0.0 | |||
| 5/02 月 | 0.0 | |||
| 5/03 火 | 0.0 | |||
| 5/04 水 | 12.0 | jog |
58:30 |
曇:なぜか調子が上向き? |
| 5/05 木 | 0.0 | |||
| 5/06 金 | 24.0 | jog |
2:10:00 |
曇:上りでペースダウン!足の裏が痛い・・・ |
| 5/07 土 | 0.0 | |||
| 5/08 日 | 0.0 | |||
| 5/09 月 | 12.0 | jog |
57:00 |
曇:最近ペースが上がったような!!! |
| 5/10 火 | 0.0 | |||
| 5/11 水 | 0.0 | |||
| 5/12 木 | 12.0 | jog |
1:02:00 |
曇: |
| 5/13 金 | 0.0 | |||
| 5/14 土 | 0.0 | |||
| 5/15 日 | 0.0 | |||
| 5/16 月 | 0.0 | |||
| 5/17 火 | 12.0 | jog |
1:03:00 |
曇: |
| 5/18 水 | 0.0 | |||
| 5/19 木 | 20.0 | jog |
1:35:00 |
晴: |
| 5/20 金 | 0.0 | |||
| 5/21 土 | 0.0 | |||
| 5/22 日 | 10.0 | jog |
0:47:00 |
曇: |
| 5/23 月 | 12.0 | jog |
0:59:00 |
晴: |
| 5/24 火 | 0.0 | |||
| 5/25 水 | 24.0 | jog |
2:06:00 |
曇: |
| 5/26 木 | 0.0 | |||
| 5/27 金 | 12.0 | jog |
1:03:00 |
曇: |
| 5/28 土 | 10.0 | jog |
0:47:00 |
曇: |
| 5/29 日 | 0.0 | |||
| 5/30 月 | 0.0 | |||
| 5/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 160.0 km | |||