藤
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します!
2010/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 木 | 0.0 | |||
4/02 金 | 0.0 | |||
4/03 土 | 6.0 | jog |
48:00 |
曇:少しだけ距離を伸ばしました |
4/04 日 | 0.0 | |||
4/05 月 | 6.0 | jog |
47:00 |
晴:寝不足か?つかれた! |
4/06 火 | 0.0 | |||
4/07 水 | 0.0 | |||
4/08 木 | 9.0 | jog |
1:02:00 |
晴:ようやく1時間越え |
4/09 金 | 0.0 | |||
4/10 土 | 9.0 | jog |
1:05:00 |
曇:腰が痛い・・・ |
4/11 日 | 9.0 | jog |
1:03:00 |
曇:まだまだ調子が上がりません |
4/12 月 | 0.0 | |||
4/13 火 | 0.0 | |||
4/14 水 | 0.0 | |||
4/15 木 | 6.0 | jog |
40:00 |
曇:昨日の強風のなごりが・・・ |
4/16 金 | 9.0 | jog |
1:01:00 |
晴:そろそろ距離を伸ばそうかな! |
4/17 土 | 0.0 | |||
4/18 日 | 0.0 | |||
4/19 月 | 0.0 | |||
4/20 火 | 0.0 | |||
4/21 水 | 9.0 | jog |
59:00 |
曇:天候不順。晴れ間を探してのラン。 |
4/22 木 | 0.0 | |||
4/23 金 | 0.0 | |||
4/24 土 | 0.0 | |||
4/25 日 | 0.0 | |||
4/26 月 | 9.0 | jog |
1:04:00 |
晴:だいぶ春らしい気温になってきました。 |
4/27 火 | 0.0 | |||
4/28 水 | 0.0 | |||
4/29 木 | 0.0 | |||
4/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 72.0 km |