藤
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します! 本年はサボらずしっかり練習します!
2008/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 月 | 0.0 | |||
9/02 火 | 10.0 | jog |
1:05:55 |
晴:暑い!日が暮れてからのランでした。 |
9/03 水 | 20.0 | 大覚野峠越え |
2:30:02 |
曇時々雨:マイペースで楽しんできました。 |
9/04 木 | 0.0 | |||
9/05 金 | 0.0 | |||
9/06 土 | 0.0 | |||
9/07 日 | 0.0 | |||
9/08 月 | 0.0 | |||
9/09 火 | 0.0 | |||
9/10 水 | 0.0 | |||
9/11 木 | 0.0 | |||
9/12 金 | 10.0 | jog |
1:05:34 |
雨のち曇:久々にランしました。 |
9/13 土 | 0.0 | |||
9/14 日 | 0.0 | |||
9/15 月 | 0.0 | |||
9/16 火 | 6.0 | jog |
40:39 |
曇:なかなか練習に集中できずにいます |
9/17 水 | 0.0 | |||
9/18 木 | 0.0 | |||
9/19 金 | 0.0 | |||
9/20 土 | 5.0 | jog |
34:06 |
曇:明日はいよいよ大会です。 |
9/21 日 | 42.0 | 田沢湖マラソン |
4:29:57 |
雨のち曇:前半とばしすぎ苦しい後半となりました |
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 0.0 | |||
9/24 水 | 5.0 | jog |
33:32 |
曇:大会の疲れか?足が重い・・・ |
9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 0.0 | |||
9/27 土 | 0.0 | |||
9/28 日 | 100.0 | 秋田100qマラソン |
10:56:00 |
雨のち曇:悪天候の中、好タイムでゴール! |
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 198.0 km |