月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	10.0	jog	1:05:55	晴：暑い！日が暮れてからのランでした。
9/03 水	20.0	大覚野峠越え	2:30:02	曇時々雨：マイペースで楽しんできました。
9/04 木	0.0
9/05 金	0.0
9/06 土	0.0
9/07 日	0.0
9/08 月	0.0
9/09 火	0.0
9/10 水	0.0
9/11 木	0.0
9/12 金	10.0	jog	1:05:34	雨のち曇：久々にランしました。
9/13 土	0.0
9/14 日	0.0
9/15 月	0.0
9/16 火	6.0	jog	40:39	曇：なかなか練習に集中できずにいます
9/17 水	0.0
9/18 木	0.0
9/19 金	0.0
9/20 土	5.0	jog	34:06	曇:明日はいよいよ大会です。
9/21 日	42.0	田沢湖マラソン	4:29:57	雨のち曇：前半とばしすぎ苦しい後半となりました
9/22 月	0.0
9/23 火	0.0
9/24 水	5.0	jog	33:32	曇：大会の疲れか？足が重い・・・
9/25 木	0.0
9/26 金	0.0
9/27 土	0.0
9/28 日	100.0	秋田１００�qマラソン	１０：５６：００	雨のち曇：悪天候の中、好タイムでゴール！
9/29 月	0.0
9/30 火	0.0
走行距離	198.0  km