月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	3.0
1/02 火	3.0
1/03 水	5.0
1/04 木	0.0
1/05 金	0.0
1/06 土	6.0
1/07 日	6.5
1/08 月	0.0
1/09 火	0.0
1/10 水	0.0
1/11 木	0.0
1/12 金	4.0
1/13 土	4.0
1/14 日	6.0
1/15 月	0.0
1/16 火	1.5
1/17 水	0.0
1/18 木	0.0
1/19 金	0.0
1/20 土	6.0
1/21 日	7.0
1/22 月	5.0	夕方練習	Avr7'29"km
1/23 火	5.5	夕方練習	Avr 7'29"/km
1/24 水	2.5
1/25 木	0.0
1/26 金	6.0	夕方練習	Avr 8'08"/km
1/27 土	8.0	夕方練習	Avr 7'53"/km
1/28 日	0.0
1/29 月	0.0
1/30 火	3.0	夕方練習	歩き。
1/31 水	0.0
走行距離	82.0  km