ふなちゃん  
地域 : 島根    年齢 : 49歳
一言 : 
ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 水 0.0  
7/02 木 2.0   【早朝】ウォーキング2km
7/03 金 0.0  
7/04 土 0.0  
7/05 日 10.0   【早朝】ウォーキング2km+【午前】8kmジョッグ
7/06 月 0.0  
7/07 火 0.0  
7/08 水 0.0  
7/09 木 0.0  
7/10 金 0.0  
7/11 土 5.0   大東ふれあい陸上競技場で5kmウォーキング
7/12 日 8.0   大東ふれあい陸上競技場で3kmウォーキング+【夕方】大東ふれあい陸上競技場で5kmジョッグ
7/13 月 0.0  
7/14 火 0.0  
7/15 水 0.0  
7/16 木 1.0   1kmウォーキング
7/17 金 1.0   1kmウォーキング
7/18 土 4.0   4kmジョッグ
7/19 日 1.0   1kmウォーキング
7/20 月 2.0   2kmウォーキング
7/21 火 0.0  
7/22 水 0.0  
7/23 木 2.0   2kmウォーキング
7/24 金 0.0  
7/25 土 7.0   大東ふれあい陸上競技場で7kmジョッグ
7/26 日 9.0   【早朝】大東ふれあい陸上競技場で5kmジョッグ+【夕方】大東ふれあい陸上競技場で4kmジョッグ
7/27 月 0.0  
7/28 火 0.0  
7/29 水 0.0  
7/30 木 0.0  
7/31 金 0.0  
走行距離 52.0  km