ふなちゃん  
地域 : 島根    年齢 : 49歳
一言 : 
ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 月 8.0   【早朝】8kmジョッグ
6/02 火 11.0   【早朝】11kmジョッグ
6/03 水 11.0   【早朝】11kmジョッグ
6/04 木 5.0   【早朝】5kmジョッグ
6/05 金 6.0   【早朝】6kmジョッグ
6/06 土 3.0   【早朝】3kmウォーキング
6/07 日 3.0   【早朝】3kmウォーキング
6/08 月 7.0   【早朝】7kmジョッグ
6/09 火 10.0   【早朝】10kmジョッグ
6/10 水 7.0   【早朝】7kmジョッグ
6/11 木 2.0   【早朝】2kmジョッグ
6/12 金 3.0   【早朝】3kmジョッグ
6/13 土 2.0   【夕方】2kmウォーキング
6/14 日 0.0  
6/15 月 7.0   【早朝】7kmジョッグ
6/16 火 6.0   【早朝】6kmジョッグ
6/17 水 0.0  
6/18 木 1.0   【早朝】1kmウォーキング
6/19 金 2.0   【早朝】2kmジョッグ
6/20 土 2.0   【夕方】2kmジョッグ
6/21 日 12.0   【午前】10kmロード走+益田陸上競技場で1000m
6/22 月 7.0   【早朝】7kmジョッグ
6/23 火 2.0   【早朝】2kmウォーキング
6/24 水 3.0   【早朝】3kmウォーキング
6/25 木 0.0  
6/26 金 0.0  
6/27 土 17.0   浜田市で17kmラン
6/28 日 0.0  
6/29 月 0.0  
6/30 火 2.0   2kmウォーキング
走行距離 139.0  km