ふなちゃん
地域 : 島根
年齢 : 49歳
一言 :
一言 :
ゆっくり、ボチボチやります！ ゆっくり、ボチボチやります！ ゆっくり、ボチボチやります！ ゆっくり、ボチボチやります！
2018／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 日 | 1.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で1kmジョッグ |
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| 4/02 月 | 3.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で3km |
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| 4/03 火 | 5.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で5km走 |
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| 4/04 水 | 1.0 | 通勤ラン |
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| 4/05 木 | 2.0 | 通勤ラン |
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| 4/06 金 | 5.0 | 通勤ラン |
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| 4/07 土 | 0.0 | |||
| 4/08 日 | 9.0 | 出雲市陸協記録会 |
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| 4/09 月 | 0.0 | |||
| 4/10 火 | 13.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で3kmジョッグ＋【夕方】大東ふれあい陸上競技場で10kmジョッグ |
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| 4/11 水 | 0.0 | |||
| 4/12 木 | 1.0 | 通勤ラン |
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| 4/13 金 | 0.0 | |||
| 4/14 土 | 6.0 | 県陸協記録会 |
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| 4/15 日 | 10.0 | 県陸協記録会 |
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| 4/16 月 | 4.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で4kmジョッグ |
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| 4/17 火 | 0.0 | |||
| 4/18 水 | 0.0 | 通勤ラン |
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| 4/19 木 | 0.0 | |||
| 4/20 金 | 0.0 | 通勤ラン |
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| 4/21 土 | 0.0 | |||
| 4/22 日 | 4.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で4kmジョッグ |
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| 4/23 月 | 3.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で3kmジョッグ |
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| 4/24 火 | 0.0 | |||
| 4/25 水 | 0.0 | |||
| 4/26 木 | 0.0 | |||
| 4/27 金 | 0.0 | |||
| 4/28 土 | 0.0 | |||
| 4/29 日 | 7.0 | 【早朝】松江市営陸上競技場で7kmジョッグ |
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| 4/30 月 | 7.0 | 【早朝】大東ふれあい陸上競技場で7kmジョッグ |
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| 走行距離 | 81.0 km | |||