月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	0.0
2/02 木	0.0
2/03 金	0.0
2/04 土	3.0	大東ふれあい陸上競技場で3kmジョッグ
2/05 日	5.0	大東ふれあい陸上競技場で5kmジョッグ
2/06 月	0.0
2/07 火	0.0
2/08 水	0.0
2/09 木	0.0
2/10 金	0.0
2/11 土	0.0
2/12 日	0.0
2/13 月	0.0
2/14 火	0.0
2/15 水	0.0
2/16 木	0.0
2/17 金	0.0
2/18 土	0.0
2/19 日	0.0
2/20 月	2.0	大東ふれあい陸上競技場で2kmジョッグ
2/21 火	0.0
2/22 水	0.0
2/23 木	0.0
2/24 金	0.0
2/25 土	5.0	松江市で5km走
2/26 日	15.0	【早朝】大東で3km走＋【夕方】雲南市陸協練習会　アップ３ｋｍ＋８０００ｍ走＋１０００ｍ走
2/27 月	0.0
2/28 火	0.0
走行距離	30.0  km