月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0	完全休養日
3/02 水	0.0	完全休養日
3/03 木	0.0	完全休養日
3/04 金	0.0	完全休養日
3/05 土	3.0	大東で３ｋｍロード走
3/06 日	0.0
3/07 月	0.0
3/08 火	0.0	完全休養日
3/09 水	0.0	完全休養日
3/10 木	0.0	完全休養日
3/11 金	0.0	完全休養日
3/12 土	0.0	完全休養日
3/13 日	42.0	鳥取マラソン
3/14 月	0.0	完全休養日
3/15 火	0.0	完全休養日
3/16 水	0.0	完全休養日
3/17 木	0.0	完全休養日
3/18 金	3.0	大東町民体育館で3kmジョッグ
3/19 土	1.0	大東ふれあい陸上競技場で1km走
3/20 日	3.0	松江で3ｋｍロード走
3/21 月	10.0	大東ふれあい陸上競技場で10ｋｍ走
3/22 火	0.0	完全休養日
3/23 水	0.0	完全休養日
3/24 木	0.0	完全休養日
3/25 金	0.0	完全休養日
3/26 土	2.0	大東ふれあい陸上競技場で２ｋｍジョッグ
3/27 日	10.0	雲南市陸協練習会５０００ｍタイムトライアル	19分34秒
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0	完全休養日
3/31 木	0.0	完全休養日
走行距離	74.0  km