ふなちゃん  
地域 : 島根    年齢 : 49歳
一言 : 
ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 2.0   【早朝】大東ふれあい陸上競技場で2kmジョッグ
走りました!
1/02 水 8.0   【午前】出雲市内8kmロード走
走りました!
1/03 木 3.0   【早朝】大東町内3kmロード走
走りました!
1/04 金 1.0   【早朝】大東町内1kmロード走
走りました!
1/05 土 0.0   完全休養日
休みました!
1/06 日 3.0   【早朝】大東町内3kmロード走
走りました!
1/07 月 1.0   【早朝】大東ふれあい陸上競技場で1km走
走りました!
1/08 火 1.0   【早朝】大東ふれあい陸上競技場で1km走
走りました!
1/09 水 0.0   完全休養日
休みました!
1/10 木 2.0   【早朝】東京都内2km走
走りました!
1/11 金 0.0   完全休養日
休みました!
1/12 土 4.0   【夕方】草津温泉で4kmロード走
走りました!
1/13 日 0.0   完全休養日
休みました!
1/14 月 0.0   完全休養日
休みました!
1/15 火 0.0   完全休養日
休みました!
1/16 水 0.0   完全休養日
休みました!
1/17 木 0.0   完全休養日
休みました!
1/18 金 4.0   【早朝】荒川土手で4km走
走りました!
1/19 土 5.0   【夕方】荒川土手で5km走
走りました!
1/20 日 7.0   【午前】皇居7kmロード走
走りました!
1/21 月 4.0   【早朝】荒川土手で4km走
走りました!
1/22 火 4.0   【早朝】荒川土手で4km走
走りました!
1/23 水 4.0   【早朝】荒川土手で4km走
走りました!
1/24 木 2.0   【早朝】荒川土手で2km走
走りました!
1/25 金 4.0   【早朝】荒川土手で4km走
走りました!
1/26 土 4.0   【早朝】荒川土手で4km走
走りました!
1/27 日 12.0   【午前】皇居12kmロード走
走りました!
1/28 月 2.0   【早朝】荒川土手で2km走
走りました!
1/29 火 4.0   【早朝】荒川土手で4km走
走りました!
1/30 水 2.0   【早朝】荒川土手で2km走
走りました!
1/31 木 4.0   【早朝】荒川土手で4km走
走りました!
走行距離 87.0  km