ふなちゃん  
地域 : 島根    年齢 : 49歳
一言 : 
ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!          ゆっくり、ボチボチやります!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 0.0   完全休養日
休みました!
2/02 水 0.0   完全休養日
休みました!
2/03 木 0.0   完全休養日
休みました!
2/04 金 0.0   完全休養日
休みました!
2/05 土 6.0   【朝】40分ジョッグ
走りました!
2/06 日 4.0   【朝】20分ジョッグ
走りました!
2/07 月 0.0   完全休養日
休みました!
2/08 火 0.0   完全休養日
休みました!
2/09 水 0.0   完全休養日
休みました!
2/10 木 0.0   完全休養日
休みました!
2/11 金 2.0   【夕方】大東ふれあい陸上競技場で2kmジョッグ
走りました!
2/12 土 8.0   【朝】大東町内8kmジョッグ
走りました!
2/13 日 12.0   雲南市陸協練習会
走りました!
2/14 月 0.0   完全休養日
休みました!
2/15 火 0.0   完全休養日
休みました!
2/16 水 0.0   完全休養日
休みました!
2/17 木 0.0   完全休養日
休みました!
2/18 金 0.0   完全休養日
休みました!
2/19 土 0.0   完全休養日
休みました!
2/20 日 0.0   完全休養日
休みました!
2/21 月 0.0   完全休養日
休みました!
2/22 火 0.0   完全休養日
休みました!
2/23 水 0.0   完全休養日
休みました!
2/24 木 0.0   完全休養日
休みました!
2/25 金 0.0   完全休養日
休みました!
2/26 土 0.0   完全休養日
休みました!
2/27 日 8.0   【夕方】大東ふれあい陸上競技場で40分ジョッグ
走りました!
2/28 月 0.0   完全休養日
休みました!
走行距離 40.0  km