ふもわん
地域 : 兵庫
年齢 : 30代
一言 :
一言 :
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2009/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
11/01 日 | 0.0 | |||
11/02 月 | 0.0 | |||
11/03 火 | 10.0 | HAT |
50' |
|
11/04 水 | 0.0 | |||
11/05 木 | 0.0 | |||
11/06 金 | 4.5 | HAT |
30 |
|
11/07 土 | 0.0 | |||
11/08 日 | 0.0 | |||
11/09 月 | 0.0 | |||
11/10 火 | 0.0 | |||
11/11 水 | 5.0 | HAT |
30 |
ひさしぶり |
11/12 木 | 0.0 | |||
11/13 金 | 0.0 | |||
11/14 土 | 0.0 | |||
11/15 日 | 15.0 | 菊水山ー石井ダム |
1"50' |
久しぶりで嬉しくてどんどん走ってしまい、菊水山山頂まで。足だる! |
11/16 月 | 0.0 | |||
11/17 火 | 0.0 | |||
11/18 水 | 0.0 | |||
11/19 木 | 0.0 | |||
11/20 金 | 0.0 | |||
11/21 土 | 5.0 | HAT |
30 |
5"20" |
11/22 日 | 21.0 | 1:50:05 |
あかんがな!根性が足りません |
|
11/23 月 | 0.0 | |||
11/24 火 | 0.0 | |||
11/25 水 | 0.0 | |||
11/26 木 | 0.0 | |||
11/27 金 | 0.0 | |||
11/28 土 | 0.0 | 椿岩 6:00集合 |
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11/29 日 | 0.0 | 東京 品川 11:00集合 |
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11/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 60.5 km |