月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0
5/03 金	30.0	jog	5h30min	旧北陸道（歴史国道）　家〜小矢部まで往復。
5/04 土	0.0			獅子吼山麓〜奥獅子吼山〜後高山〜獅子吼山麓
5/05 日	0.0
5/06 月	15.3	jog	1h33min	家〜潟端〜狩鹿野〜川尻〜家
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0
5/09 木	6.9	jog	36min	仕事終わりに会社の周辺。
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	0.0
5/13 月	12.0	jog	1h13min	家〜森林公園内〜家
5/14 火	0.0
5/15 水	0.0
5/16 木	10.4	jog	1h00min	仕事終わりに会社の周辺。
5/17 金	0.0
5/18 土	0.0
5/19 日	0.0
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	7.0	jog	43min	仕事終わりに会社の周辺。
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	14.0	jog	1h12min、10min30s	実家からマラソン会場までラン。その後息子と親子の部2ｋｍに出場。
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	95.6  km