のっぽ  
地域 : 石川    年齢 : 70年代生まれ
一言 : 
少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 0.0  
4/02 火 0.0  
4/03 水 0.0  
4/04 木 12.2   jog
1h13min
仕事終わりに会社周辺。
4/05 金 0.0  
4/06 土 13.4   jog
1h14min
会社周辺。
4/07 日 0.0  
4/08 月 0.0  
4/09 火 0.0  
4/10 水 0.0  
4/11 木 12.2   jog
1h07min
仕事終わりに会社周辺。
4/12 金 0.0  
4/13 土 0.0   娘と横手山、渋峠スキー場へ。
4/14 日 16.5   jog
1h40min
高松道の駅から里山海道沿いに家まで。
4/15 月 0.0  
4/16 火 0.0  
4/17 水 0.0  
4/18 木 0.0  
4/19 金 0.0  
4/20 土 0.0  
4/21 日 0.0  
4/22 月 12.7   jog
1h14min
酒抜きに家の近所を。
4/23 火 0.0  
4/24 水 0.0  
4/25 木 13.4   jog
1h17min
仕事終わりに会社周辺。
4/26 金 0.0  
4/27 土 0.0  
4/28 日 0.0   家族で今シーズン最後のスキーへ in横手山、渋峠スキー場
4/29 月 0.0  
4/30 火 0.0  
走行距離 80.4  km