のっぽ
地域 : 石川
年齢 : 70年代生まれ
一言 :
一言 :
少ない練習でいかに速く走るか! 少ない練習でいかに速く走るか! 少ない練習でいかに速く走るか! 少ない練習でいかに速く走るか!
2013/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 月 | 0.0 | |||
4/02 火 | 0.0 | |||
4/03 水 | 0.0 | |||
4/04 木 | 12.2 | jog |
1h13min |
仕事終わりに会社周辺。 |
4/05 金 | 0.0 | |||
4/06 土 | 13.4 | jog |
1h14min |
会社周辺。 |
4/07 日 | 0.0 | |||
4/08 月 | 0.0 | |||
4/09 火 | 0.0 | |||
4/10 水 | 0.0 | |||
4/11 木 | 12.2 | jog |
1h07min |
仕事終わりに会社周辺。 |
4/12 金 | 0.0 | |||
4/13 土 | 0.0 | 娘と横手山、渋峠スキー場へ。 |
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4/14 日 | 16.5 | jog |
1h40min |
高松道の駅から里山海道沿いに家まで。 |
4/15 月 | 0.0 | |||
4/16 火 | 0.0 | |||
4/17 水 | 0.0 | |||
4/18 木 | 0.0 | |||
4/19 金 | 0.0 | |||
4/20 土 | 0.0 | |||
4/21 日 | 0.0 | |||
4/22 月 | 12.7 | jog |
1h14min |
酒抜きに家の近所を。 |
4/23 火 | 0.0 | |||
4/24 水 | 0.0 | |||
4/25 木 | 13.4 | jog |
1h17min |
仕事終わりに会社周辺。 |
4/26 金 | 0.0 | |||
4/27 土 | 0.0 | |||
4/28 日 | 0.0 | 家族で今シーズン最後のスキーへ in横手山、渋峠スキー場 |
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4/29 月 | 0.0 | |||
4/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 80.4 km |