のっぽ  
地域 : 石川    年齢 : 70年代生まれ
一言 : 
少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 0.0  
2/02 月 0.0  
2/03 火 0.0  
2/04 水 0.0  
2/05 木 0.0  
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 0.0  
2/09 月 0.0  
2/10 火 0.0  
2/11 水 21.0   jog
2h30m
金沢ロードのハーフコース
2/12 木 0.0  
2/13 金 0.0  
2/14 土 0.0  
2/15 日 24.0   jog
2h30m
自宅→かほくイオン→内灘大橋→自宅
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 0.0  
2/22 日 22.5   jog
2h10m
自宅→会社(仕事1.5h)→自宅
2/23 月 0.0  
2/24 火 0.0  
2/25 水 0.0  
2/26 木 0.0  
2/27 金 0.0  
2/28 土 0.0  
走行距離 67.5  km