のっぽ  
地域 : 石川    年齢 : 70年代生まれ
一言 : 
少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 0.0  
5/02 水 0.0  
5/03 木 0.0  
5/04 金 0.0  
5/05 土 0.0  
5/06 日 0.0  
5/07 月 0.0  
5/08 火 0.0  
5/09 水 0.0  
5/10 木 0.0  
5/11 金 0.0  
5/12 土 0.0  
5/13 日 6.0   リレーマラソン
9min×3周
自作の赤ジャケットでルパンに仮装しての参加。
5/14 月 0.0  
5/15 火 0.0  
5/16 水 0.0  
5/17 木 0.0  
5/18 金 0.0  
5/19 土 0.0  
5/20 日 0.0  
5/21 月 0.0  
5/22 火 0.0  
5/23 水 0.0  
5/24 木 0.0  
5/25 金 0.0  
5/26 土 0.0  
5/27 日 24.0   jog           大野名水マラソン
1h20min           1h05min
実家から大会会場までジョグ。その後、嫁と10kレースに参加。
5/28 月 0.0  
5/29 火 0.0  
5/30 水 0.0  
5/31 木 0.0  
走行距離 30.0  km