月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	21.0	jog jog	1h 1h03m 1h03m	am3:00からの帰宅ラン。 am11:30から車取りに会社まで。
9/02 日	12.4	10時間リレー 10時間リレー	30ｍ 30ｍ	1回目　13：30スタート。 2回目　15：30スタート。
9/03 月	0.0
9/04 火	0.0
9/05 水	0.0
9/06 木	0.0
9/07 金	0.0
9/08 土	0.0
9/09 日	21.1	金沢城下町ハーフ	1ｈ56ｍ	スタート前からゆっくり行くと決めていた。終わってみれば余裕なんかどこにもなく、いっぱいいっぱいでした。
9/10 月	0.0
9/11 火	0.0
9/12 水	0.0
9/13 木	0.0
9/14 金	0.0
9/15 土	0.0
9/16 日	0.0
9/17 月	0.0
9/18 火	0.0
9/19 水	0.0
9/20 木	0.0
9/21 金	0.0
9/22 土	0.0
9/23 日	0.0
9/24 月	0.0
9/25 火	0.0
9/26 水	0.0
9/27 木	0.0
9/28 金	0.0
9/29 土	0.0
9/30 日	0.0
走行距離	54.5  km