月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0
8/04 土	15.0	jog	1h30m	自宅から金沢駅まで。
8/05 日	0.0
8/06 月	0.0
8/07 火	0.0
8/08 水	0.0
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	0.0
8/12 日	0.0
8/13 月	0.0
8/14 火	16.0	白山登山	上り3ｈ20ｍ　　　　　　　下り5ｈ30ｍ	嫁と2人で。
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	0.0
8/19 日	8.7	越前禅定道修験者マラソン	1ｈ45ｍ19ｓ	初めて登山マラソンに参加。めちゃめちゃきつかったけどまた来年も出ようかな。
8/20 月	0.0
8/21 火	0.0
8/22 水	0.0
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	0.0
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	39.7  km