月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 木	0.0
6/02 金	0.0
6/03 土	15.0	穴水道路jog	1ｈ35ｍ	徹夜で参加のジョギングイベント。行きはよいよい帰りはだやい〜・・・。
6/04 日	8.0	小松クロカン	39ｍ44ｓ	年々遅くなってる。
6/05 月	0.0
6/06 火	0.0
6/07 水	0.0
6/08 木	0.0
6/09 金	0.0
6/10 土	0.0
6/11 日	4.0	野田山登山競争	19ｍ20ｓ	結果はともかくよーく考えたら登りよりも下りのほうが距離は長いかも。登りは異常にきついだけ???
6/12 月	0.0
6/13 火	0.0
6/14 水	0.0
6/15 木	0.0
6/16 金	0.0
6/17 土	1.0	トレッドミル	5ｍ00ｓ	会社の福利厚生施設で企画倒れかと思っていたら本当にトレッドミルが入りました。ってな訳でお遊びでちょこっと。
6/18 日	0.0
6/19 月	1.0	トレッドミル	6ｍ00ｓ	かるーく。
6/20 火	2.0	トレッドミル	12ｍ00ｓ	ぼーっと。
6/21 水	3.0	トレッドミル	16ｍ35ｓ	ちょっとだけMAXスピードで。
6/22 木	2.0	トレッドミル	12ｍ00ｓ	ブラジル戦観戦のためちょっとだけ。
6/23 金	0.0
6/24 土	22.0	倉ヶ嶽練習会	2ｈ40ｍ	Akiraさん、まもさん、デムラさん、しの、練習会お疲れ様でした。上りはやっぱりきつい。次の能登島もガンバローっと。
6/25 日	0.0
6/26 月	1.0	トレッドミル	6ｍ00ｓ	筋肉痛も治まったし・・・。
6/27 火	2.0	トレッドミル	11ｍ00ｓ	11ｋｍ/ｈ　あーしんど。でもこの後のビールが激うま！！
6/28 水	2.0	トレッドミル	12m00s	ちと頑張りすぎか・・・。足に疲れが溜まってきた。この程度で・・?
6/29 木	1.0	トレッドミル	5ｍ40ｓ	大会も近いし休養に入らないと。
6/30 金	0.0
走行距離	64.0  km