月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 月	0.0
5/02 火	0.0
5/03 水	20.0	jog jog	1h30m 32ｍ00ｓ	自宅→河川敷（チャリ50分）。RUN90分。河川敷→自宅（チャリ80分）。久しぶりのチャリ、疲れた〜。 夕方久しぶりに夫婦2人でのジョグ。
5/04 木	0.0
5/05 金	0.0
5/06 土	10.0	jog	1ｈ00ｍ	明日は雨振るみたいだし夕方から明日の分の練習？？宿題ぢゃあるまいし・・・。（笑）
5/07 日	0.0
5/08 月	6.0	jog	45m00s	遅めのプチGW。またまた夫婦2人でのジョグ。
5/09 火	0.0
5/10 水	0.0
5/11 木	0.0
5/12 金	0.0
5/13 土	0.0
5/14 日	8.0	城下町リレーマラソン	9ｍ00ｓ×3＋12m00s
5/15 月	0.0
5/16 火	0.0
5/17 水	0.0
5/18 木	0.0
5/19 金	0.0
5/20 土	0.0
5/21 日	20.0	jog	2h00m	宇ノ気総合運動公園方面ぐるっと1周。
5/22 月	0.0
5/23 火	0.0
5/24 水	0.0
5/25 木	0.0
5/26 金	0.0
5/27 土	5.5	jog	35m00s	実家の近所の公園往復。
5/28 日	21.2	大野名水マラソン	1ｈ43ｍ40ｓ	久しぶりのイーブンペースでのレース。24ｍ46ｓ、24ｍ35ｓ、24ｍ16ｓ、24ｍ40ｓ、5ｍ23ｓ。１００分切りできたらいいなあ。
5/29 月	0.0
5/30 火	0.0
5/31 水	0.0
走行距離	90.7  km