のっぽ  
地域 : 石川    年齢 : 70年代生まれ
一言 : 
少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!          少ない練習でいかに速く走るか!
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 0.0  
6/02 木 0.0  
6/03 金 0.0  
6/04 土 0.0  
6/05 日 8.0   小松クロカン
38m33s
あれ〜っ、昨年より遅い。まだまだ修行が足りないか。その後みんなでBBQ楽しかった(^0^)むしろこっちがメイン?
6/06 月 0.0  
6/07 火 0.0  
6/08 水 0.0  
6/09 木 0.0  
6/10 金 0.0  
6/11 土 0.0  
6/12 日 5.0   野田山登山競争
19m00s?
上り坂&階段きつかったー(>_<) 今日も終了後にBBQ。
6/13 月 0.0  
6/14 火 0.0  
6/15 水 14.0   坂道run
1h25m
web日記では初の平日run。この前の野田山を思い出してのトレ。自宅〜太白台小〜運動公園〜太白台小〜緑ヶ丘団地〜自宅。
6/16 木 0.0  
6/17 金 0.0  
6/18 土 0.0  
6/19 日 19.0   森林公園
2h00m
今回も坂道を求めてのジョグ。気温は27℃あったけどそれほど暑くは無かった。上り坂はやっぱり苦手だ〜。
6/20 月 0.0  
6/21 火 0.0  
6/22 水 0.0  
6/23 木 0.0  
6/24 金 0.0  
6/25 土 0.0  
6/26 日 7.0   平地ジョグ
43m00s
なんか体が重くて・・・。昨日飲み会で食べ過ぎたせいかな?
6/27 月 0.0  
6/28 火 0.0  
6/29 水 0.0  
6/30 木 0.0  
走行距離 53.0  km