月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 日	20.0	jog＋登山30min	6分/ｋｍ
5/02 月	20.0	ペース走　jog	49min 60min	自宅と会社の往復
5/03 火	10.0	金チャレ	55m16s	同じ会社の人と
5/04 水	0.0
5/05 木	0.0
5/06 金	0.0
5/07 土	0.0
5/08 日	0.0
5/09 月	0.0
5/10 火	0.0
5/11 水	0.0
5/12 木	0.0
5/13 金	6.9	jog	41min	自宅周辺を3周。
5/14 土	0.0
5/15 日	43.0	富山清流マラソン	3h59m20s	上出来
5/16 月	0.0			筋肉痛（>_<）
5/17 火	0.0
5/18 水	0.0
5/19 木	0.0
5/20 金	0.0
5/21 土	0.0
5/22 日	10.0	大野名水マラソン	46ｍ41ｓ	天気はよかったのに根性なし〜〜
5/23 月	0.0
5/24 火	0.0
5/25 水	0.0
5/26 木	0.0
5/27 金	0.0
5/28 土	0.0
5/29 日	15.0	jog	2h10m	森林公園ぐるっと1周。久々に起伏の激しいコースを満喫。
5/30 月	0.0
5/31 火	0.0
走行距離	124.9  km