月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 土	0.0
10/02 日	21.0	福井マラソン	1ｈ46ｍ57ｓ
10/03 月	0.0
10/04 火	0.0
10/05 水	0.0
10/06 木	0.0
10/07 金	0.0
10/08 土	0.0
10/09 日	0.0
10/10 月	0.0
10/11 火	0.0
10/12 水	0.0
10/13 木	0.0
10/14 金	0.0
10/15 土	0.0
10/16 日	21.0	百万石ロードレース	1ｈ46ｍ43ｓ
10/17 月	0.0
10/18 火	0.0
10/19 水	0.0
10/20 木	0.0
10/21 金	0.0
10/22 土	0.0
10/23 日	0.0
10/24 月	0.0
10/25 火	0.0
10/26 水	0.0
10/27 木	0.0
10/28 金	0.0
10/29 土	0.0
10/30 日	20.0	jog	2h00m	久しぶりの日記。復活。なかなか練習は出来ないけど、せめて日記ぐらいは書こうかと思う今日この頃。今日のコースは初めて走ったがアップダウンがきつかったけどまた行こうと思う。
10/31 月	0.0			いつものごとく筋肉痛。あ〜、ねなちょこ〜。
走行距離	62.0  km