のっぽ
地域 : 石川
年齢 : 70年代生まれ
一言 :
一言 :
少ない練習でいかに速く走るか! 少ない練習でいかに速く走るか! 少ない練習でいかに速く走るか! 少ない練習でいかに速く走るか!
2005/06
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 6/01 水 | 0.0 | |||
| 6/02 木 | 0.0 | |||
| 6/03 金 | 0.0 | |||
| 6/04 土 | 0.0 | |||
| 6/05 日 | 8.0 | 小松クロカン |
38m33s |
あれ〜っ、昨年より遅い。まだまだ修行が足りないか。その後みんなでBBQ楽しかった(^0^)むしろこっちがメイン? |
| 6/06 月 | 0.0 | |||
| 6/07 火 | 0.0 | |||
| 6/08 水 | 0.0 | |||
| 6/09 木 | 0.0 | |||
| 6/10 金 | 0.0 | |||
| 6/11 土 | 0.0 | |||
| 6/12 日 | 5.0 | 野田山登山競争 |
19m00s? |
上り坂&階段きつかったー(>_<) 今日も終了後にBBQ。 |
| 6/13 月 | 0.0 | |||
| 6/14 火 | 0.0 | |||
| 6/15 水 | 14.0 | 坂道run |
1h25m |
web日記では初の平日run。この前の野田山を思い出してのトレ。自宅〜太白台小〜運動公園〜太白台小〜緑ヶ丘団地〜自宅。 |
| 6/16 木 | 0.0 | |||
| 6/17 金 | 0.0 | |||
| 6/18 土 | 0.0 | |||
| 6/19 日 | 19.0 | 森林公園 |
2h00m |
今回も坂道を求めてのジョグ。気温は27℃あったけどそれほど暑くは無かった。上り坂はやっぱり苦手だ〜。 |
| 6/20 月 | 0.0 | |||
| 6/21 火 | 0.0 | |||
| 6/22 水 | 0.0 | |||
| 6/23 木 | 0.0 | |||
| 6/24 金 | 0.0 | |||
| 6/25 土 | 0.0 | |||
| 6/26 日 | 7.0 | 平地ジョグ |
43m00s |
なんか体が重くて・・・。昨日飲み会で食べ過ぎたせいかな? |
| 6/27 月 | 0.0 | |||
| 6/28 火 | 0.0 | |||
| 6/29 水 | 0.0 | |||
| 6/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 53.0 km | |||