Hiko  
地域 : 神奈川    年齢 : 20代折り返し
一言 : 
まずはフルマラソン5時間切り!!          まずはフルマラソン5時間切り!!          まずはフルマラソン5時間切り!!          まずはフルマラソン5時間切り!!
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月 0.0  
9/02 火 7.7   jog
49'26''
距離を延ばす。蒸してて汗だく。
9/03 水 0.0  
9/04 木 0.0  
9/05 金 5.7   jog
34'55''
9/06 土 0.0  
9/07 日 0.0  
9/08 月 0.0  
9/09 火 0.0  
9/10 水 0.0  
9/11 木 0.0  
9/12 金 6.7   jog
39'33''
9/13 土 0.0  
9/14 日 0.0  
9/15 月 0.0  
9/16 火 6.7   jog
39'45''
9/17 水 6.7   jog
40'02''
9/18 木 0.0  
9/19 金 5.7   jog
32'14''
途中から小雨。早めに切り上げ。
9/20 土 0.0  
9/21 日 0.0  
9/22 月 0.0  
9/23 火 0.0  
9/24 水 3.5   jog
19'18''
ペースアップ!
9/25 木 0.0  
9/26 金 6.0   jog
34'28''
9/27 土 10.2   jog
1:05'02''
1時間走挑戦!ペースガタ落ち・・・
9/28 日 0.0  
9/29 月 0.0  
9/30 火 0.0  
走行距離 58.9  km