Hiko
地域 : 神奈川
年齢 : 20代折り返し
一言 :
一言 :
まずはフルマラソン5時間切り!! まずはフルマラソン5時間切り!! まずはフルマラソン5時間切り!! まずはフルマラソン5時間切り!!
2008/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 月 | 0.0 | |||
9/02 火 | 7.7 | jog |
49'26'' |
距離を延ばす。蒸してて汗だく。 |
9/03 水 | 0.0 | |||
9/04 木 | 0.0 | |||
9/05 金 | 5.7 | jog |
34'55'' |
|
9/06 土 | 0.0 | |||
9/07 日 | 0.0 | |||
9/08 月 | 0.0 | |||
9/09 火 | 0.0 | |||
9/10 水 | 0.0 | |||
9/11 木 | 0.0 | |||
9/12 金 | 6.7 | jog |
39'33'' |
|
9/13 土 | 0.0 | |||
9/14 日 | 0.0 | |||
9/15 月 | 0.0 | |||
9/16 火 | 6.7 | jog |
39'45'' |
|
9/17 水 | 6.7 | jog |
40'02'' |
|
9/18 木 | 0.0 | |||
9/19 金 | 5.7 | jog |
32'14'' |
途中から小雨。早めに切り上げ。 |
9/20 土 | 0.0 | |||
9/21 日 | 0.0 | |||
9/22 月 | 0.0 | |||
9/23 火 | 0.0 | |||
9/24 水 | 3.5 | jog |
19'18'' |
ペースアップ! |
9/25 木 | 0.0 | |||
9/26 金 | 6.0 | jog |
34'28'' |
|
9/27 土 | 10.2 | jog |
1:05'02'' |
1時間走挑戦!ペースガタ落ち・・・ |
9/28 日 | 0.0 | |||
9/29 月 | 0.0 | |||
9/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 58.9 km |