月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 月	0.0
9/02 火	0.0
9/03 水	0.0			２日に引越完了しました。まだダンボール山積み状態ですが、電話とパソコンだけは掘り出して接続しました。回線はISDNからLANになったので飛躍的に速くなりました。走りの方も徐々に復帰していきますので、皆様よろしく！
9/04 木	0.0			ひたすらラックの組み立て。部屋が片付くまではまだまだ遠い・・・
9/05 金	0.0			仕事の後の一杯をあきらめ、直帰。つまらん！
9/06 土	0.0			自宅でお仕事。。。トホホ
9/07 日	0.0			久々に外出、東京現代美術館、東京庭園美術館巡りで目の保養。
9/08 月	0.0			８時出勤で一仕事。帰宅後は照明器具取り付け。中古デジタルピアノ到着。しかし部屋は物置状態、とても弾けるような状況ではない。片付けたとしても、練習していないので弾けない。。。月光はいつ完成するやら。
9/09 火	0.0			８時出勤で二仕事。帰宅後、ワイヤーシェルフの組み立て。木製作業机の移動。我が家の奥方誕生日。
9/10 水	0.0
9/11 木	0.0			北海道から空輸された秋味を豪快に「ちゃんちゃん焼き」にて食す。絶品でした〜。ほっけもうまかった〜
9/12 金	0.0			前日の酒が利いたか、かなり体調不良。夕方はさっさと帰宅し、早めに就寝。
9/13 土	0.0			朝から妻のMac-G4を購入後２年目にして初めてOS9からMac-OSXにバージョンアップ。足りないパッチプログラムもすべてインストール。今のところ安定して稼動中。しかしながらアプリケーションがほとんどOS9用なので、しばらくはclassic環境で使うことになりそう。
9/14 日	0.0			朝から自分の部屋をひたすら構築。自室からやっとダンボール箱が消え、居住環境へ変身。明日は、服と本をうまい具合に収納すべく、対策を講じる予定。
9/15 月	5.0	24分26秒		１ヶ月ぶりに昼皇居復帰。やっぱりこのタイムでもバテバテでした。少しずつ戻していきます。ピアノの楽譜にドレミを書き込んで練習スタート。我流でも、とにかく弾ければいいので気にしない。。。いつのまにか体脂肪21.0→18.0％に体重71.0→68.6kgに減っていた。体重計の故障じゃないことを祈る！
9/16 火	0.0
9/17 水	0.0
9/18 木	5.0	28分		脂肪燃焼モード
9/19 金	0.0			疲れ果てて、８時就寝。
9/20 土	0.0			やっと表札を出す。衣装ケースをクローゼットにセッティング。夕方から仙台の友人と久しぶりの食事。
9/21 日	0.0			一日中雨につき、パソコンのプログラムアップグレードとピアノ練習。
9/22 月	5.0		28分台	ぐっと涼しくなり、いよいよマラソンシーズン到来ですね。楽しく走れました。
9/23 火	0.0			新宿と渋谷にてお買い物。以前発注していた表札が出来たので、さっそく郵便受けにセットしたら、なんと寸法が合わなかった・・・どうも、勘違いして採寸してしまったらしい。半日分の労働が消えた・・・。相変わらずドジな自分です。
9/24 水	0.0			職場のパソコンの動作が極端に遅くなる。さまざまな救済措置を施すが全くダメ→HDのフォーマットで安楽死。おかげで今日は、一日中ビープ音とウィンドウズの立ち上がり画面を見て過ごす。。。
9/25 木	5.0		27分程度	kyokoさん、つつみさんと共に１周。kyokoさんのダッシュに付いていけず、最後はほとんど歩き・・・。夜は残業して帰宅
9/26 金	5.0			楽しく皇居１周
9/27 土	0.0			渋谷、新宿巡り
9/28 日	0.0			台場、六本木、神谷町、御徒町巡り
9/29 月	5.0		23分45秒	かなり辛かったが、皇居１周を24分切って走れたのは嬉しい！
9/30 火	5.0		23分56秒	昼休みかなり無理してランニング。23分代はかなりきつい。
走行距離	35.0  km