月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	0.0			亀有のイトーヨーカドーでひたすらお買い物
6/02 月	4.0	帰宅RUN		128回記念日。わが社の創業って明治５年なのね。帰宅RUN
6/03 火	13.5	夜皇居と帰宅RUN		残業後にKYOKO氏とナイトRUN。昼に比べると涼しくて気持ちいい！。RUN後30分ほど仕事して、フィニッシュにビールを少々！おかげで熟睡できました。
6/04 水	3.5			残業後に毎日新聞社ビルで大ジョッキ４杯。亀有から帰宅RUN
6/05 木	9.5	北千住→自宅	1時間10分	二日酔いのため、昼はうどん、夜はベトナム汁麺。さっさと仕事を切り上げ、帰宅RUN。超スローペースだったので、気分良く走れました。
6/06 金	12.8	通勤バイク		朝はすがすがしくチャリンコ通勤（うそ、排気ガスでエホエホ）。夕べは早く寝たので、頭はすっきり仕事ばっちり！午後はお休み
6/07 土	4.0	のんびり		どか食い日誌→綾瀬で朝マック→昼は自由が丘で何故か「松屋」の牛丼セット、その直後にチョコレートケーキ＋チョコレートドリンク＋ラムチョコレート＋ロールケーキ→中目黒でラーメン＋替玉。さすがに気持ち悪くなったので夕飯はなし。
6/08 日	5.0	のんびり		水元公園の菖蒲園をジョグ散策。紫と白の花がとってもきれいだった。
6/09 月	12.8	通勤バイク		この季節の自転車通勤は気持ちがいい。
6/10 火	0.0			不幸発生のため、仕事休む。
6/11 水	6.4	通勤バイク		前日の休んだ分の仕事がたんまり・・・のため残業。帰りは雨につきチャリンコ使えず電車。
6/12 木	12.8	通勤バイク		喪中につき、静かに過ごす
6/13 金	0.0			昼はいろいろあったけど、夜はパーっと行っちゃったよ〜。喪中はどっかに吹っ飛んだ・・・
6/14 土	0.0			新橋の「はとや」にてナポリタン→銀座のチョコレートショップ３軒制覇→銀座のアンティークモール→新宿の家電屋にて照明器具とエアコン等を精力的に物色。
6/15 日	0.0			秋葉原の家電屋にて照明器具、エアコン等を精力的に物色→神田でケーキ。
6/16 月	17.8			チャリンコ通勤＋昼皇居
6/17 火	6.4			チャリンコ通勤
6/18 水	0.0
6/19 木	0.0			下階の住人が、１週間ほど前から窓に風鈴を２個ぶら下げた。この辺は強風地帯のため、24時間狂ったように風鈴が鳴り、風流を通り越して「近所迷惑」。おかげで今週は寝不足。
6/20 金	6.4			残業＋チャリンコ帰宅
6/21 土	0.0			死んだように熟睡。11時に暑さで目を覚ますが、寝すぎで頭がまったく動かない。
6/22 日	0.0			家具屋にて、カーテン、テーブル、ソファー類を積極的に物色。御徒町のカラオケ屋で歌おうと思ったら、隣室の音漏れがひどく、静かな歌はほとんど無理。受付に苦情を言ったら、満室なので部屋替えはダメだとか・・・。こんな文句をつける自分の方が非常識かしら？そういえば、風鈴害の犯人である階下の住人は、実は、大家だったことが判明。大家が一番近所迷惑なんて、こりゃ、引っ越すしかない！？
6/23 月	12.8			チャリンコ通勤
6/24 火	5.0			昼皇居
6/25 水	0.0			雨につきサボり。夜は大宴会につき、久々に宿泊
6/26 木	5.0			アルコール抜きに昼皇居。午後は、気分爽快！
6/27 金	0.0			アルコールを抜いたとたんに補充！チャリンコ帰宅はあきらめて電車にて帰る。
6/28 土	0.0			朝から目黒と新宿にて家具類を物色。ダイニングテーブル購入
6/29 日	0.0			朝から新宿にて家具類を物色。ソファーとラグ購入
6/30 月	0.0			昼休に郵便局に行ったが、すんげえ混んでいた。さすがボーナス日
走行距離	137.7  km