2006／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 0.0 | |||
| 4/02 日 | 30.0 | 青梅高水山岳マラソン |
2：59：56 |
かろうじて3時間は切ったが、右肩下がりのタイム。 |
| 4/03 月 | 0.0 | |||
| 4/04 火 | 5.0 | 利根川 |
||
| 4/05 水 | 10.0 | 石田川コース |
||
| 4/06 木 | 8.0 | 牛沢団地〜石田川 |
||
| 4/07 金 | 0.0 | |||
| 4/08 土 | 0.0 | 昨夜、奥多摩へ行く準備をしている時から変だったが、風邪を引いてしまう。同時に体中もダルイ。 |
||
| 4/09 日 | 0.0 | 今日も昨日と同じ。休みが二日間つぶれてしまった。 過去の蓄積も食いつぶしている昨今、3週間前とせまった北奥多摩は、ぜひとも走っておきたかった。 |
||
| 4/10 月 | 11.0 | 石田川コース+公園 |
まだ、風邪が治った訳ではないが4日ぶりに走った。 |
|
| 4/11 火 | 0.0 | 走りたかったが雨では。 |
||
| 4/12 水 | 15.0 | 自宅〜高山神社〜八王子山 |
1：50 |
今日は暗くなる前に走れたので八王子山まで足を伸ばした。高山神社階段トレも。 |
| 4/13 木 | 13.0 | 利根川土手〜石田川コース〜公園 |
今日もコンチネンタルディバイドにて。 |
|
| 4/14 金 | 0.0 | |||
| 4/15 土 | 50.0 | 北奥多摩（青梅〜酉谷山避難小屋〜東日原） |
8：47：40 |
ＴＴＲ2週間前のため10Ｈ超えは避けたかったこと、また永山公園発が7時半になってしまったので酉谷避難小屋から小川谷林道へ下った。酉谷避難小屋は6：52：59だったが、まだトレイルの体には今イチだ。東日原4時17分のバスへは鍾乳洞から全力疾走で。ＡＶ１３０，ＭＡＸ１５２ |
| 4/16 日 | 5.0 | 牛沢団地 |
||
| 4/17 月 | 0.0 | 筋肉痛残る。まだまだ、体ができてないので仕方ない。 |
||
| 4/18 火 | 10.0 | 石田川コース |
だいぶ筋肉痛もとれてきた。明日は強度大のトレをしたい。 |
|
| 4/19 水 | 0.0 | 風邪のため早く帰宅した。ああ！今月２度目、情けない。 |
||
| 4/20 木 | 0.0 | 休みたくても休めない仕事。熱とノドでつらい一日だった。 週末のスケジュールはどうなるだろうか。 |
||
| 4/21 金 | 0.0 | 今日も良くない一日だった。明日は鴨沢から雲取往復を考えていたが今の体調では。あと一週間、少なくとも風邪を治すことが最優先課題だ。 |
||
| 4/22 土 | 0.0 | 今日も調子悪い！夕方、具合は良くないがＴＴＲの準備を少し。気になっていた磁石は押入れの奥から見つけたが、熊よけ鈴と簡易トイレは、富士登山競争の参加賞のベルとビニール袋の代用で装備チェックが通るだろうか。 |
||
| 4/23 日 | 0.0 | 良くならない。午前中は最悪だった。棄権もありえる。 |
||
| 4/24 月 | 0.0 | 仕事を休んで病院へ。夜、少しは良くなった感じ。 |
||
| 4/25 火 | 0.0 | 昨晩はせきのため殆ど眠れず。 |
||
| 4/26 水 | 0.0 | 胸が苦しい。こんな状況では走れない。 |
||
| 4/27 木 | 0.0 | TTRは欠場。今の体調では自信がない。5月から体を作り直していかないと。 |
||
| 4/28 金 | 0.0 | 中止？う〜ん、雨天時のコースでやるべきだったのでは。主催者として慎重だけでは。参加者の自己責任もあるのだから。 |
||
| 4/29 土 | 0.0 | |||
| 4/30 日 | 0.0 | ひとりＴＴＲは、いつになるだろうか？ |
||
| 走行距離 | 157.0 km | |||