はまっはま  
地域 : 石川    年齢 : 43歳
一言 : 
継続してコツコツと走ります          継続してコツコツと走ります          継続してコツコツと走ります          継続してコツコツと走ります
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 水 10.0  
6/02 木 4.0   木曜夜練
6/03 金 0.0   休養
6/04 土 25.0  
6/05 日 20.0  
6/06 月 0.0   休養
6/07 火 0.0  
6/08 水 10.0  
6/09 木 22.0  
6/10 金 10.0  
6/11 土 24.0  
6/12 日 5.0   白山市民山岳競技大会、白抜山
優勝
6/13 月 0.0   休養
6/14 火 20.0  
6/15 水 0.0   休養
6/16 木 22.0  
6/17 金 10.0  
6/18 土 21.0  
6/19 日 30.0  
6/20 月 0.0   休養
6/21 火 10.0  
6/22 水 10.0  
6/23 木 11.0   木曜夜練
6/24 金 0.0   休養
6/25 土 0.0   休養
6/26 日 5.0   石川県山岳競技大会、鞍掛山
優勝
6/27 月 0.0   休養
6/28 火 0.0   休養
6/29 水 0.0   休養
6/30 木 7.0   木曜夜練
走行距離 276.0  km