はまっはま
地域 : 石川
年齢 : 43歳
一言 :
一言 :
継続してコツコツと走ります 継続してコツコツと走ります 継続してコツコツと走ります 継続してコツコツと走ります
2021/04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 7.0 | 夕方ジョグ |
34分57秒 |
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| 4/02 金 | 0.0 | 休養 |
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| 4/03 土 | 0.0 | 休養 |
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| 4/04 日 | 0.0 | 休養 |
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| 4/05 月 | 0.0 | 休養 |
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| 4/06 火 | 6.0 | 夕方ジョグ |
36分22秒 |
|
| 4/07 水 | 10.0 | 夕方ジョグ |
58分37秒 |
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| 4/08 木 | 12.0 | 夕方ジョグ |
1時間22分14秒 |
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| 4/09 金 | 0.0 | 休養 |
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| 4/10 土 | 0.0 | 休養 |
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| 4/11 日 | 20.0 | 日曜練習会 ジョグ |
1時間57分45秒 |
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| 4/12 月 | 6.0 | 夕方ジョグ |
33分38秒 |
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| 4/13 火 | 0.0 | 休養 |
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| 4/14 水 | 0.0 | 休養 |
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| 4/15 木 | 11.0 | 木曜練習会 |
43分21秒 |
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| 4/16 金 | 7.0 | 夕方ジョグ |
39分26秒 |
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| 4/17 土 | 0.0 | 休養 |
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| 4/18 日 | 48.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン1日目 |
3部練。3時間26分40秒 |
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| 4/19 月 | 26.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン2日目 |
2部練。2時間32分35秒 |
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| 4/20 火 | 28.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン3日目 |
2部練。2時間42分44秒 |
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| 4/21 水 | 28.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン4日目 |
2部練。2時間47分49秒 |
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| 4/22 木 | 24.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン5日目 |
3部練。2時間20分57秒 |
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| 4/23 金 | 17.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン6日目 |
2部練。1時間43分13秒 |
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| 4/24 土 | 77.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン7日目 |
3部練。7時間27分2秒 |
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| 4/25 日 | 52.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン8日目 |
3部練。5時間58分27秒 |
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| 4/26 月 | 23.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン9日目 |
2時間19分17秒 |
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| 4/27 火 | 23.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン10日目 |
2時間12分56秒 |
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| 4/28 水 | 6.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン11日目 |
34分22秒 |
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| 4/29 木 | 38.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン12日目 |
3部練。3時間21分19秒 |
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| 4/30 金 | 54.0 | 加賀温泉郷オンラインマラソン13日目 |
3部練。4時間56分40秒 |
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| 走行距離 | 523.0 km | |||