あいあい
地域 : 海外
年齢 : 40歳
一言 :
一言 :
<2010.12.06>体力作りのつもりでがんばります <2010.12.06>体力作りのつもりでがんばります <2010.12.06>体力作りのつもりでがんばります <2010.12.06>体力作りのつもりでがんばります
2011/01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 土 | 0.0 | |||
| 1/02 日 | 0.0 | |||
| 1/03 月 | 0.0 | |||
| 1/04 火 | 0.0 | |||
| 1/05 水 | 0.0 | |||
| 1/06 木 | 0.0 | |||
| 1/07 金 | 0.0 | |||
| 1/08 土 | 0.0 | |||
| 1/09 日 | 0.0 | |||
| 1/10 月 | 4.8 | RUN WALK |
||
| 1/11 火 | 0.0 | |||
| 1/12 水 | 0.0 | |||
| 1/13 木 | 7.2 | RUN WALK |
||
| 1/14 金 | 0.0 | |||
| 1/15 土 | 4.0 | RUN WALK |
||
| 1/16 日 | 0.0 | |||
| 1/17 月 | 3.0 | |||
| 1/18 火 | 3.4 | |||
| 1/19 水 | 6.8 | |||
| 1/20 木 | 0.0 | |||
| 1/21 金 | 3.8 | |||
| 1/22 土 | 0.0 | |||
| 1/23 日 | 3.5 | |||
| 1/24 月 | 6.4 | |||
| 1/25 火 | 0.0 | |||
| 1/26 水 | 4.0 | |||
| 1/27 木 | 0.0 | |||
| 1/28 金 | 0.0 | |||
| 1/29 土 | 4.7 | |||
| 1/30 日 | 0.0 | |||
| 1/31 月 | 4.8 | |||
| 走行距離 | 56.4 km | |||