響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2020／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火 0.0   休養日です。本日参加費の振込み終了。
9/02 水 20.0   大麻・野幌方面
 2時間11分
 早朝＋夕方ラン。今日はテレワークでした。
9/03 木 10.0   新札幌方面
 1時間5分
 小雨の中のラン。突然の雨で、傘を持たずに、バッグ等で雨を遮りながら家路を急ぐ姿が目立ちました。
9/04 金 0.0   出勤日です。
9/05 土 24.0   苗穂方面（復路12号線走行）
 2時間35分
 走り出しは日差しと湿気に苦戦したけど、時折り吹く涼風に助けられました。
9/06 日 28.0   レモンハート方面
 3時間8分
 前日と似た気候。公園の冷水でカラダを冷やしながらのラン。今年の初秋の天気は変ですね。
9/07 月 0.0   休養日です。暑さは続きます。
9/08 火 0.0   連日蒸し暑い日が続きます。
9/09 水 19.0   新札幌方面＋文京台方面
 2時間7分
 午前中は蒸し暑かったが、午後からは湿気が抜け幾分過ごしやすくなった。テレワークランでグッタリです。
9/10 木 0.0   休養日です。スポーツエイドから、明日ゼッケン等を送付するとのメールが来ました。もうすぐ。
9/11 金 0.0   休養日です。
9/12 土 25.0   江別インター線・江別駅方面
 2時間40分
 一週間後か。体調はイマイチでしたが、何とか走りました。
9/13 日 37.0   北大・南9条方面
 4時間
 時折霧雨模様の絶好のrun日和。ほとんど休まずに走れました。
9/14 月 0.0   休養日です。涼しくなった。
9/15 火 0.0   休養日です。もうすぐだ。
9/16 水 0.0   明日からの有休に備えて仕事の整理を実施。
9/17 木 12.0   川下・新札幌方面
 1時間30分
 早朝の調整ランです。
9/18 金 0.0   仙台→相馬に到着。ジメジメと蒸し暑い。明日のコースの下見を実施。
9/19 土 45.0   うつくしまふくしま
 7時間
 昨年よりは涼しいけど、なかなか前に進まない。阿武隈ランもカラダにこたえる。
9/20 日 78.0   うつくしまふくしま
 9時間10分
 14度まで下がった。おかげで早朝の暗いうちに智恵子の生家ちゃく。カフェインからサプリまで総動員して、想定タイムより２時間近く早くにゴール。27位でした。
9/21 月 0.0   祝日のせいか、郡山から会津若松に向かう列車は混んでました。郡山駅に向かう途中、127キロに出走したランナーに会い、一言二言言葉を交わしました。若松では地酒店や田楽の店、また歴史上の名所等にも立ち寄り、短いながらも満喫しました。その後バスで仙台へ向かい、フェリーで乗船。
9/22 火 0.0   昼前に苫小牧着です。
9/23 水 15.0   厚別西・・文京台方面
 1時間40分
 リハビリランです。
9/24 木 9.0   新札幌方面
 1時間
 テレワークランです。
9/25 金 0.0   出勤です。
9/26 土 23.0   江別インター線・江別駅方面
 2時間18分
 走るには最適の気候になりました。それでもキロ6分がやっと。
9/27 日 34.0   サイクリングロード・白石署方面
 3時間22分
 今日も涼しく曇天で、ほとんど給水なしで走れました。
9/28 月 0.0   休養日です。
9/29 火 0.0   休養日です。
9/30 水 5.0   自宅の周り
 30分
 少しでも、走りを忘れないためのランです。
走行距離 384.0  km