響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2013／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間50分
 今日から12月。これから２ヵ月は我慢の時期です。本日は、午前中は衣類の整理。少し片づきました。62.0ｋｇ。
12/02 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 今年もあと僅かか。果たして、今年は「何点」だったんだろう？
12/03 火 0.0   体育館でのトレーニング
 45分
 今は、「がんばー」です。62.5ｋｇ。
12/04 水 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 暖かい日が続きます。でも、朝晩が暗いと調子が出ないです。62.5ｋｇ。
12/05 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 暖かい日が続く。閑散期のこの時期は、今年一年を振り返ったり、来年に向けての予定をたてたりと、水面下で動いてます。
12/06 金 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間
 レースが無いと弛んでしまう。こんなんでは、いいわけないよな。
12/07 土 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 来年のＷ杯の組み合わせ番組を観戦。まあ、「死の組」も大変ですが、コートジボワール、ギリシャにコロンビアと地味ながら厳しいっすねー（特に、ギリシャはけっこう強いです）。それよりも、いつかはブラジルに行ってみたいです。
12/08 日 0.0   気分転換で休んで温泉銭湯でゆったりです。
12/09 月 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間30分
 今日は、休んで眼科の検診。何年ぶりかな？行こう行かなくてはと思いつつ3年ぐらいはほって置きました。やはり再検査でした（緑内障）。
12/10 火 0.0   体育館でのトレーニング
 軽く
 若干のトレッドミルとストレッチのみ。
12/11 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 どうも12月は力が入らない。年末で、少し浮かれているのか。
12/12 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 何か雪のない冬はいいのか、悪いのか。まあ、適当な降雪は歓迎ですが。
12/13 金 0.0   恒例の仲間内の忘年会。予想通り、つぶれる寸前まで飲んでしまいました。
12/14 土 0.0   体育館でのトレーニング
 45分
 前日の影響で軽いトレーニングだけです。
12/15 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間30分
 久しぶりの吹雪模様。反面、風で雪が飛ばされるため、あまり積もらない感じ。62.3ｋｇ。
12/16 月 0.0   道東方面への今年最後の出張。夕飯は、いずみ屋のスパカツです。
12/17 火 0.0   出張2日目。今日は、最東端の根室です。
12/18 水 0.0   根室2日目。夕飯は、何故か札幌ラーメンへ。理由は、ご飯モノを頼むと、自家製塩辛と皿ものが3点付くからです。今日も満腹でした。
12/19 木 0.0   出張最後の日。釧路に戻って来て、炙り屋で軽く打ち上げです。そう言えば、この出張中はジャージを忘れたため、散歩onlyでした。
12/20 金 0.0   やっと帰って来ました。ふー、疲れた疲れた。お疲れ様でした。
12/21 土 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間40分
 練習をサボったから仕方ないなあ。カラダのキレがないです。体重も（かなり頑張った）後でも63kg超でした。
12/22 日 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間15分
 久しぶりの雪。まあ、大雪は困るけど、雪がないのも冬っぽくないのでね、、、。62.3ｋｇ。
12/23 月 0.0   体育館でのトレーニング
 1時間15分
 市内の地下街は買い物客等でにぎやかです。巷はクリスマス一色って感じです。62.3ｋｇ。
12/24 火 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 眼科の視野検査は問題なし（緑内障ではない）とのこと。後は、内臓関係に問題がなければいいけど。
12/25 水 0.0   職場の忘年会。1次会でさっさと帰りましたが、引き続き参加した人たちはけっこう盛り上がったようです（タクシーで送還された者もいたそう）。
12/26 木 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 今年もあとわずか。天気が荒れなければいいけど。
12/27 金 0.0   今日で仕事も終わり。あっという間、時が経つのは早い。
12/28 土 0.0   家内と道内旅行。始めて猫喫茶に行き、感激。
12/29 日 0.0   地ビール5種類制覇。
12/30 月 0.0   無事帰宅。年末年始は自宅でゆっくり過ごすつもり。
12/31 火 0.0   大晦日の準備の後、温泉銭湯へ。すご混みでした。皆んな考えることは同じです。
走行距離 0.0  km