響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0   午前中はS鳥さん、T野さんとピレウス観光。午後帰国の途へ。
10/02 火 0.0   予定通りに夕方関空に着き、自宅には22時30分に到着。今回もユリカモメさんにはお世話の掛けっぱなしでした。
10/03 水 6.0   川下方面
40分
足のむくみがひどい。飛行機での長旅のせいかなあ。
10/04 木 0.0   帯広出張。
10/05 金 8.0   帯広ラン
1時間
ひとまず目標に向け、また踏み出さなくては。
10/06 土 0.0   北見へ向け出発。途中、「山の水族館」に立ち寄る。
10/07 日 21.0   北見ハーフ
1時間37分
感覚的には30分とは言わないまでも32分ぐらいだったのに。。。
10/08 月 14.0   大麻・野幌方面
1時間30分
最高の天気。秋を実感。
10/09 火 0.0   体育館でのトレーニング
50分
少し減量しなくては。62.3kg。
10/10 水 0.0   体育館でのトレーニング
50分
イベントも終了し、少しふ抜け気味です。そう言えば、間違いだらけのメールの返信がGiladから到着。おお、いい奴だ。
10/11 木 0.0   体育館でのトレーニング
40分
明日は健康診断の日。早く夕食を摂って、備えるとするか。62.8kg。
10/12 金 0.0   休む。
10/13 土 14.0   大麻・江別方面
1時間30分
NHK番組の日本アルプス縦走を興奮しながら見ました。こんな大会があるとは!なんか多くのランナーがこぞって参加する(参加を熱望する)モンブランが小さく感じました。あと、リタイア後もゼッケンをはずして走り続けたランナーに共感。スパルタでも機会があったらやりたいです。62.3kg。
10/14 日 15.0   原始林コース
1時間30分
スピードが出ない。61.9kg。
10/15 月 6.0   自宅のまわり
40分
この時期、走る時間帯はすっかり暗くなり、足下など注意が必要です。ところで、ユリカモメさんから写真が届き、train danceなどの場面・場面が思い出されます(ユリカモメさん、どうもです)。さーて、次もユリカモメさん関連ですが、先日のあの大縦走に、bigな○本さんが参加していたとは(知らなかった!)。大事なところを見逃していたんですね。でも、参加はすごいです。
10/16 火 0.0   体育館でのトレーニング
40分
トレッドミル+ストレッチ。
10/17 水 0.0   体育館でのトレーニング
30分
トレッドミル。62.0kg。
10/18 木 0.0   島牧村への出張。
10/19 金 0.0   帰宅、休む。
10/20 土 14.0   酪農学園大学方面
1時間30分
すっかり秋景色。少し寒かったが、Tシャツでラン。夜、狐狸庵へ。
10/21 日 12.0   新札幌周辺
1時間15分
今日は長袖でラン。そう言えば、すれ違う人たちはコートにマフラー。時間の経過は早い。62.0kg。
10/22 月 0.0   体育館でのトレーニング
少し
トレッドミル。62.0kg。
10/23 火 0.0   体育館でのトレーニング
45分
トレッドミル。62.0kg。
10/24 水 0.0   体育館でのトレーニング
1時間
昼食時に仮歯が取れたので早引きをして治療に。そのおかげで少し余裕ができトレーニングに時間がさけました。この時期、急に日没が早まった感じがし気が滅入ります。早く冬至を過ぎないかなあ。62.0kg。
10/25 木 0.0   体育館でのトレーニング
少し
トレッドミル。62.0kg。
10/26 金 0.0   体育館でのトレーニング
40分
トレッドミル。
10/27 土 0.0   体育館でのトレーニング
1時間15分
トレッドミル。どうも風邪を引いたようだ。ところで、いつもより遅く体育館に到着すると、トレッドミルにはリュックを背負い、萩のTシャツ姿のTさん(奥さんの方)の姿が。おー、もうこの時期ですかー。
10/28 日 0.0   体育館でのトレーニング
1時間20分
トレッドミル。風邪の具合は悪化の一途。ところで、NHKの日本アルプス縦走の再放送を視聴(ユリカモメさん、情報thank youです)。あの○本さんが憔悴しきった姿で、絞り出すかのように「リタイア」「この判断は間違っていない」旨を語る場面に、改めてこの大会の難易度の高さを再確認しました。しかもリタイアの場所が中盤前の北アルプスの槍が岳。でも画面からはカラダの芯まで凍える寒さが伝わってきました(お疲れ様です)。
10/29 月 0.0   近郊の余市町への出張があり休む。
10/30 火 0.0   体育館でのトレーニング
少し
風邪の治りかけ。
10/31 水 0.0   体育館でのトレーニング
50分
回復途上。62.5kg。
走行距離 110.0  km