響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2012／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0   「電波の日」の飲み会。
6/02 土 20.0   川下方面＋原始林内
 2時間
 晴天。ところで、以前から気になってたが、どうも花粉症の気がする。ラン中、鼻水が止まらず、けっこう気になる。
6/03 日 37.0   もみじ台・新札幌方面＋原始林・上江別方面
 3時間50分
 今日も晴天。ただしあまり暑くないです。そう言えば、9月のイベントの参加者がアップされていたが、ドイツ在住のＯ氏の名前がなかったが。。。。
6/04 月 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 月曜の体調はイマイチ。そんなに走ってないんだけど。。。62.3kg。
6/05 火 8.0   大麻・野幌コース（ショート）
 50分
 急に暑くなった感じ。あと２週間でサロマですか。今年はどんなレースができるのか、不安が一杯。61.8kg。
6/06 水 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 小雨が降り、再び寒くなった。ところで、家内が熊本の「いきなり団子」を買ってきた。小豆とから芋の組み合わせが良かったです。61.6kg。
6/07 木 8.0   大麻・野幌コース（ショート）
 50分
 いよいよ9月のイベントのゼッケン通知が来た。今回はCONGO PALACEに宿泊か。気分一新頑張らなくては。ところで、「奥武蔵」用のチケットを購入したが、4万5千円とのこと。こちらも、高い投資に見合う結果を出さなくては。。。。。61.8kg。
6/08 金 0.0   体育館でのトレーニング
 少し
 いよいよ週末。うれしいです。
6/09 土 28.0   川下・白石方面＋大麻・高砂コース
 2時間50分
 とうとうスマホにした。家内が１週間前にｉｐｈｏｎｅに変えたので、追随する形で同じ機種にしました。併せて、事業者も変更しました。
6/10 日 35.0   サイクリングロード（東札幌方面）
 3時間50分
 携帯音痴の私にとってはｉｐｈｏｎｅは難解過ぎます。ユリカモメさんから感想を聞かれましたが、どう返答したらいいのか。。。日中ランで貧血に陥り、グッタリです。
6/11 月 6.0   大麻・野幌コース（ショート）
 45分
 リハビリラン。カラダはバテバテだったが、体重が減った分足取りが楽でした。大会前に「一度練習でつぶれた方がいい」旨の話を聞いたことがあるけど、内容はともかく、前日の状態がまさにそれでした。59.0kg。
6/12 火 8.0   酪農学園大学方面（ショート）
 50分
 若干だがカラダが軽いのは軽快そのもの。明日からの出張は自制が必要。控えめ・控えめ。60.2kg。
6/13 水 0.0   今日から十勝・日高方面に出張。広尾泊。
6/14 木 8.0   広尾ラン
 1時間15分
 朝ランで、エゾシカやキタキツネに遭遇。また、ヒグマ出没注意の看板でUターン。
6/15 金 10.0   浦河ラン
 1時間10分
 今日も快晴。毎晩付き合いで飲んでますが、何とか体重はキープしていると思います。たぶん。。。
6/16 土 31.0   川下・白石方面＋慶祥高校方面
 3時間10分
 午後、○野さんに遭遇し、一緒にランしました。いつもと違って刺激しあえてイイもんですね。59.8kg。
6/17 日 0.0   体育館でのトレーニング
 2時間
 小雨のため、迷ってインドアでのトレーニングにしました。サロマまで一週間。どんな結果が待ってるのか。。。そう言えば、今朝方、9月のイベントにおいて、いつの間にか（苦闘している、粘っている等の場面もなく）リタイアしている夢で目覚めました。たまにこの手の夢を見ます。。。。59.5kg。
6/18 月 12.0   白石駅往復
 1時間10分
 今週末の天気は曇り、気温は15度前後とのこと。このとおりだと走り易い。
6/19 火 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 台風がやって来ているようだ。木・金の出張が気掛かり。60.8kg。
6/20 水 8.0   大麻・野幌コース（ショート）
 50分
 どうも最近職場で睡魔に襲われる。疲れているのかなあ？心当たりはないのに。60.5kg。
6/21 木 0.0   出張で洞爺湖へ。
6/22 金 13.0   洞爺湖ラン
 1時間25分
 早朝の気ままなラン。宿泊した「山水ホテル和風」は、ビジネスパックとはいえ、野菜中心の食事に共感を覚えました。
6/23 土 0.0   「サロマ」のため湧別町へ。宿泊はいつもの「しらかば」で、ほぼいつものメンバーがいました。夕方のレセプションでは、食事も充分取れ満足。
6/24 日 100.0   サロマ100K
 10時間
 スタートから30Kぐらいまでは弱い雨が降り低温。その後も曇り空続きで低温のまま。そんな好条件にもかかわらず７０K手前から失速。その上、またしても、ワッカでは大の字になりぐったり。辛うじて10時間を少し切ったが、ゴール後は気分最悪状態になり、ようやく８時頃に復活。課題だらけの大会でした。
6/25 月 0.0   集中力が続かないため半ドンで帰宅。その後、温泉で静養し、栄養補給。大会後は、すぐに空腹になります。さーて、「パーティは終わった」ので、次のピンネシリに向けて明日から練習再開。ところで、昨日の大会で、例のサラリーマン青年がいなかったのが気になる。
6/26 火 11.0   大麻・野幌方面
 1時間10分
 さすがに、一昨日のランと体重増のためカラダは重かった。61.8kg。
6/27 水 13.0   大麻・野幌方面
 1時間15分
 今日もイマイチの状態。脚は重いが、悪いなりの走りに徹するしかない。61.5ｋｇ。
6/28 木 8.0   大麻・野幌コース（ショート）
 50分
 このところ夏らしい日が続いている。それでも、朝晩が涼しいので、とても快適だ。ところで、今日ピンネシリのゼッケン通知が届いたが、今年は山頂付近が大雪の影響で荒れているため36kmに短縮されるとのこと。残念。61.2kg。
6/29 金 0.0   職場の飲み会。駅前なのに、へそだし・ホットパンツファッションの女性が働く変な居酒屋だった。
6/30 土 20.0   白石駅往復＋原始林方面
 2時間10分
 昼前後はすごく暑かったが、夕方近くになるとしのぎ易くなってきた。今日で６月も終わり。明日からは、最重要と位置づける７月だ。
走行距離 384.0  km