マラソンWeb練習日誌

響灘のエゾシカ

地域 : 北海道 年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 :

70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。 70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。 70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。 70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。

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距離のグラフ

落書き帳

自己紹介

2006／11

月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 水	0.0			さぼり
11/02 木	0.0			帯広からの移動疲れのため、今日もさぼり
11/03 金	10.0	大麻・野幌コース	1時間	まずまずの天気。今年は暖冬か！午後は、展覧会の手伝いのため、ギャラリー門馬アネックスへ。
11/04 土	0.0	体育館でのトレーニング	50分	明日から、FIXMIXMAXの関連イベント、「まぼろし遊園」と「FIXMIXMAX！ANNEX！」が開催される。ちょっと気になる作品ぞろいで、大成功の予感がする。
11/05 日	0.0	体育館でのトレーニング	50分	空はそこそこ明るいのに、シトシト雨が降り続くのでランを断念し、インドアでマシーントレ。ところで、「まぼろし遊園」のオープニングはジャストな人の入りで、大いに楽しめました。
11/06 月	0.0			このところ、天候がおかしい。今日も気温が高く、雨が続く。それを言い訳に休んでしまった。
11/07 火	0.0	体育館でのトレーニング	50分	やはり汗を流すのは気持ちイイ。もう完全に冬眠モードに入ったが、ユリカモメさんは「つくば」を走られるとのこと。カラダをいたわりつつ頑張ってください。
11/08 水	0.0	体育館でのトレーニング	少しだけ	今日も暖かい一日。喜んでイイのか、悪いのか…。
11/09 木	0.0	体育館でのトレーニング	少しだけ	今日は雨模様。絶対おかしい、今年の天候は。人間のエゴのせいかも。走行距離が延びないよー。
11/10 金	0.0			ユリカモメさんは100k突破！…今月はまじにヤバイ。
11/11 土	0.0	体育館でのトレーニング	50分	今月19日まで、北海道近代美術館で開催される「FIXMIXMAX」の会場巡回等の手伝いを行う。夕方5時からはオープニングパーティで給仕係を。予想以上の来場者で四苦八苦でした。皆さんの食べっぷりにビックリ。一緒にボランティアしていた女子大生まで、いつのまにかお客さんになっておいしそうに食べていた（働け）。
11/12 日	0.0	体育館でのトレーニング	50分	とうとう初雪が。今日も展覧会の手伝いを少々行う。
11/13 月	0.0	体育館でのトレーニング	少しだけ	走らなくなってどれぐらいの時間が過ぎたんだろう。すっかり、走り方を忘れてしまった。
11/14 火	0.0	体育館でのトレーニング	少しだけ	今日は人間ドック。内視鏡も問題なくクリア。むしろ、拍子抜けの感じで無事終了。ついでに、医者からは今の状態をキープするようにとのこと。まあ、最近さぼってるとはいえ、ウルトラは問題なしとのことのようでした。頑張らなくっちゃ！！
11/15 水	0.0	体育館でのトレーニング	少しだけ	このところ、「少しだけ」が続いている。この程度だと、体重維持が精一杯といったところ。今週末は、ユリカモメさんからお褒めをいただいたFIXMIXMAXが幕を閉じるとあって、手伝いをすることに。いつになったら、走る気になれるか‥。
11/16 木	0.0			今年は暖冬暖冬と言われているが、さすがにこの時期にもなると寒～い。雨のため休み。
11/17 金	0.0			職場の飲み会でワインレストランへ。5名でワイン3本、調子づいたら4本かなあと思っていたら5本までいってしまった。その中で、一番飲んだのが私ということで酩酊状態で帰宅（反省！）。
11/18 土	0.0	体育館でのトレーニング	ほんの少しだけ	完璧な二日酔い。それでも、午後からは例の展覧会の手伝いを行う。昨日夕刊の「北海道新聞」で大きく紹介されたためか、大入りでした！！
11/19 日	12.0	大麻・野幌コース	1時間15分	本当に久しぶりのラン。それだけ、今日は穏やかな気持ちの良い一日だった。その後、FIXMIXMAXの最終日を皆と一緒に過ごした。
11/20 月	0.0	体育館でのトレーニング	ほんの少しだけ	午前は休みを取って、搬出の手伝いを。その中で、何年ぶりかの大工仕事を行い、少し興奮しました。その分、後でどっと疲れがでちゃったようだ。やっぱり、年には勝てない。
11/21 火	0.0			出張で何もできず。
11/22 水	3.0	深川ウォーク	40分	さすがに、焼肉を食べた後は何かをやらなくちゃと言うわけで、ランではなくウォークを実施。まあ、何もやらないよりマシでしょう。後半は冷たい雨に見舞われた。
11/23 木	16.0	酪農学園方面	1時間45分	昨夜の雪が氷状の路面と化しており、大変走りづらかった。加えて、寒かった。とうとうこの季節に突入したのか。やはり、寒さを気にせず走れる春が待ち遠しい。
11/24 金	0.0			気分が乗らず休んだ。
11/25 土	16.0	大麻・江別コース③	1時間40分	天気が良かったが、ところどころに雪が残り走りづらい。転ばないように慎重に走る。
11/26 日	20.0	野幌運動公園周辺	2時間5分	前日に引き続き天気が良い。自宅に帰ってみると、ユリカモメさんの「つくば」の結果が送られてきていた。3時間25分とは、この時期としてはかなりの好記録。でも、自己に厳しいユリカモメさんのことだから満足されていないかもしれないが、まずはお疲れ様でした。
11/27 月	7.0	大麻周辺	40分	少しでも長く走りましょう。それにしても、ユリカモメさんの二日酔いフルマラソンにはおったまげる！
11/28 火	8.0	大麻周辺	50分	昨日より寒かった。寒暖計を見ると0度の表示が。明日は雪になるそうです。
11/29 水	7.0	大麻周辺	50分	日中降った霙が凍りつき、かなりスリッピーな路面のためちんたら走る。明日で11月も終わりか。
11/30 木	3.0	大麻周辺	20分	どうにか100Kに届いた！前日並みに走ろうと思っていたが、雪が本降りとなって断念、残りの時間を体育館での調整に当てた。積雪でピッチ状態がよかっただけに残念です。来月は、もっと余裕をもって100Kをクリアしたいです。ユリカモメさんへ→私もブヨブヨ・プヨプヨ状態です。
走行距離	102.0 km

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