響灘のエゾシカ  
地域 : 北海道    年齢 : 70歳まで、あと何年あるだろうか。
一言 : 
70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。          70歳までは100キロ以上のウルトラマラソンを走りたい。目標です。
2006／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土 30.0   気ままにラン（川下→白石署→美園→本郷通）
 3時間
 穏やかな一日。3時間でも、けっこう疲れるし、気持ちを維持するのに苦心する。やはり、苦しくなると怠け心の本性でちゃうんだなあ。あと、一月！
4/02 日 25.0   慶祥高校コース
 2時間30分
 途中から、雨やみぞれになり、さんざんなランだった。もう少し走りたかったんだけど…。寒さにはかないません！明日は、年度初めで、ランは休みます。
4/03 月 0.0   今日は、アイリッシュパブに行き、ギネスとフィッシュアンドチップスを堪能。やはり、いいっすね。あの、ビターさが好きなんです。ところで、ユリカモメさんが参加された、鶴沼ウルトラマラソンって、周回コースなんですね。経験がないので、想像できない世界です。私には到底無理です！
4/04 火 9.0   大麻・野幌コース
 55分
 昨日さぼった割には、力が出ない。少し疲れがたまっているのかなあ。また、一月後の今日は、無事ゴールできているのだろうか。
4/05 水 12.0   川下・新札幌コース
 1時間10分
 昼に菓子パンを食べすぎたせいか、ずっと胃が重く、ゆっくりと走る。それでも、少しずつ調子が出だすと、今度は焼き鳥屋から漂ってくる香ばしいにおいに思わず涎が。体調がすぐれない時は、ジョギングですね。
4/06 木 10.0   大麻・高砂コース
 55分
 今日は、日中、あられ混じりの雪が降ったが、走る頃には道路も乾き、けっこういいコンディションだった。早く、萩を走りた〜い。
4/07 金 10.0   昨日と同じコース
 55分
 まあ、とにかくころばないように注意して走りました。
4/08 土 20.0   野幌運動公園・元江別コース
 2時間
 ん〜ん、少し体が重い。最後は、けっこうまじめに走った。
4/09 日 30.0   ギャラリーミヤシタまで
 3時間45分
 ほとんどLSD。まあ、いつもガンガン走れる訳じゃないんだから。帰りは、久しぶりに昼間のススキノを横断。
4/10 月 0.0   行きつけの体育館が休みのため、私も休養。
4/11 火 10.0   大麻・高砂コース
 55分
 ふー、向かい風がきつかった。なんとか、前に進んだ感じ。
4/12 水 0.0   怠け心と、あまり無理はするな！との言い訳に負けてしまい休み。ユリカモメさん、私も少し緊張して来ましたが、萩は本当に楽しいです。最後まで行きましょう！！！
4/13 木 10.0   大麻・高砂コース
 55分
 最近の常となったこのコースを走る。実際、この時期、このタイムで走るには、けっこうしんどい。暗がりで、つまずいて怪我をしないよう気をつけよう。萩は、もうすぐ。
4/14 金 10.0   大麻・高砂コース
 55分
 15年間ほど生活をともにした猫が死んだ。急に元気がなくなったため医者に診せたところ、腸に大きな腫瘍があり、もう手遅れとのこと。性格的にはおっとり型だが、なかなかきかない面も併せ持ち、ちょびっと手を焼いたが、家族の一員がいなくなるのは、やはりさびしいものだ。
4/15 土 25.0   野幌運動公園・江別太小学校など
 2時間45分
 快調とまではいかないけど、まあまあの走りでした。
4/16 日 25.0   菊水・サイクリングロードなど
 3時間
 昨日のランの疲れが残っていたせいか、気分的に重く、その上胃腸は不調。ＬＳＤを織りまぜながらなんとか持ちこたえた感じ。こんなんで大丈夫？？
4/17 月 0.0   前日の飲みすぎによる体調不良のため、休みました。まあ、仕方ないとしときましょう。
4/18 火 12.0   大麻・江別コース
 1時間10分
 まずい、体がだるく、鼻水がとまらない。風邪をひいてしまった。今引いたのが良かったのか、悪かったのか…。あと、2週間か。
4/19 水 15.0   自宅の周り
 1時間30分
 まだ風邪が続くため、ゆっくり目に走る。
4/20 木 0.0   体育館でのトレーニング
 50分
 終日雨模様。よって、久しぶりにインドアで体を動かす。やはりこの時期は、何でもいいから体を動かすと安心できる。
4/21 金 0.0   自分のうっかりから、全く走れず。
4/22 土 25.0   野幌運動公園・元江別コース
 2時間30分
 ここ札幌は風が強い街である。気温が上がる夏は良いが、この時期は少し寒い。
4/23 日 35.0   ギャラリー門馬まで
 5時間
 心身ともくたくたに。別に萩を意識した訳じゃないけど、これじゃLSD以下のタイム。途中、コンビニで買い物したりで、休み休みやっと走りましたよ。胃も重い。ふー。
4/24 月 12.0   大麻・江別コース
 1時間10分
 足は重たかったけど、やはり短い距離は楽ですねー。
4/25 火 12.0   大麻・江別コース
 1時間10分
 同じコース。今年の4月は、例年より寒いそうだ。今日も寒かったが、かろうじて雨にはならずに助かった。来週の今頃は、もう出発している。
4/26 水 12.0   大麻・江別コース
 1時間10分
 明日も同じコースを走るかも。そう言えば、一昨日からザバスの持久力用を飲みだした。以前飲んで何となくよかったので、この際何でもいいです。
4/27 木 12.0   大麻・江別コース
 1時間10分
 もうこれだけ近づくと、とにかく80％以上の状態でスタート台に着きたい。細心の注意で、最後の調整を行う必要がある。特に、怪我には注意！
4/28 金 0.0   飲み会のため、完全休養。
4/29 土 26.0   サイクリングロード・もみじ台コース
 2時間40分
 昨日は、早めに帰ってきたんだけどなあ。最初から体が重い。前に進まない。でも、天気はほがらか、空気もやんわり、気持ちがいい。そのせいか、終盤調子がでた。
4/30 日 24.0   野幌運動公園・江別太小学校コース
 2時間35分
 どこを走ろうかと思案し、この冬世話になったコースを中心に走る。後半、腹痛に見舞われ、歩いたりペースダウンしながら何とか走る。明日、山口に！
走行距離 411.0  km