2007/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 木 | 0.0 | |||
3/02 金 | 9.5 | ロード |
58分 |
(合浦〜ベイブリッジ〜合浦) |
3/03 土 | 52.0 | ロード |
348分 |
快調さん、飲み正さん、C葉さんと合同ランのための試走!(サンドーム〜合浦〜ゆ〜さ〜茂浦漁港〜ゆ〜さ〜合浦〜サンドーム) |
3/04 日 | 0.0 | |||
3/05 月 | 10.0 | ロード |
70分 |
雨のロードをノロノロと…(柳町通り往復) |
3/06 火 | 0.0 | |||
3/07 水 | 20.1 | サンドーム(67周) |
120分 |
雪のため久しぶりにドームで2時間 |
3/08 木 | 15.0 | サンドーム(50周) |
91分 |
|
3/09 金 | 0.0 | |||
3/10 土 | 36.5 | ロード |
240分 |
ゆっくり4時間走。途中偶然出合った快調さんと20km弱を一緒に走れた!(家〜平内町浪打〜合浦〜環七〜家) |
3/11 日 | 0.0 | |||
3/12 月 | 0.0 | |||
3/13 火 | 0.0 | |||
3/14 水 | 18.6 | サンドーム(62周) |
111分 |
|
3/15 木 | 0.0 | |||
3/16 金 | 15.3 | サンドーム(51周) |
93分 |
|
3/17 土 | 0.0 | |||
3/18 日 | 45.0 | サンドーム(150周) |
296分 |
|
3/19 月 | 0.0 | |||
3/20 火 | 15.0 | ロード |
96分 |
船の博物館(往復) |
3/21 水 | 21.5 | ロード |
140分 |
家〜環七〜合浦〜船の博物館〜家 |
3/22 木 | 0.0 | |||
3/23 金 | 19.0 | ロード |
127分 |
家〜合浦〜中央大橋〜環七〜家 |
3/24 土 | 25.0 | ロード |
159分 |
合浦〜浅虫(往復)+3km |
3/25 日 | 0.0 | |||
3/26 月 | 11.0 | ロード |
70分 |
家〜環七〜合浦〜家 |
3/27 火 | 20.1 | サンドーム(67周) |
122分 |
|
3/28 水 | 20.0 | ロード |
135分 |
家〜環七〜荒川(往復) |
3/29 木 | 19.0 | ロード |
123分 |
家〜サンドーム(往復) |
3/30 金 | 15.0 | ロード |
96分 |
家〜船の博物館(往復) |
3/31 土 | 15.0 | ロード |
103分 |
家〜船の博物館(往復) |
走行距離 | 402.6 km |