カエル急便  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入して30歳になってた
一言 : 
主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。
2010／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 0.0  
11/02 火 20.0   日本橋〜西馬込帰宅ラン
 一週間ぶりに帰宅ランを実施。品川手前までは快調に走っていたが、それ以降は徐々にペースダウン。10km過ぎの五反田からは走ったり歩いたりの繰り返しになってしまった。ここ数日の重量物運搬で下半身に疲労が溜まっていたからだろう。
11/03 水 0.0  
11/04 木 0.0  
11/05 金 0.0  
11/06 土 0.0  
11/07 日 5.0   五反田〜西馬込帰宅ラン
11/08 月 0.0  
11/09 火 5.0   五反田〜西馬込帰宅ラン
11/10 水 0.0  
11/11 木 0.0  
11/12 金 0.0  
11/13 土 0.0  
11/14 日 0.0  
11/15 月 0.0  
11/16 火 0.0  
11/17 水 0.0  
11/18 木 0.0  
11/19 金 0.0  
11/20 土 0.0  
11/21 日 0.0  
11/22 月 0.0  
11/23 火 0.0  
11/24 水 0.0  
11/25 木 0.0  
11/26 金 0.0  
11/27 土 0.0  
11/28 日 0.0  
11/29 月 0.0  
11/30 火 0.0  
走行距離 30.0  km