カエル急便  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入して30歳になってた
一言 : 
主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。          主たるレースはしばらくなし。今年の富士登山競走も出走せず応援に回る。
2010／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0  
9/02 木 0.0   夜はお得意先と飲み会。また太っちゃうな〜。
9/03 金 0.0   昨日の紹興酒が残った状態で出勤。今日はまた仕事場内でジンギスカンを食べながら飲み。さらに太っちゃうな〜。
9/04 土 0.0  
9/05 日 0.0  
9/06 月 6.0  
9/07 火 0.0  
9/08 水 0.0  
9/09 木 0.0  
9/10 金 0.0  
9/11 土 0.0  
9/12 日 40.0   都民の森〜武蔵五日市
 走力低下に加えて体調が思わしくなく全く走れなかった。ライトなしで入山した挙句、金毘羅付近で夕暮れを迎え、ルートミスして迷い、山から出てこれなくなるところだった。真っ暗になって半分あきらめかけた時、ランナーが来て連れて帰ってきてもらった。恩人のお二人にきちんとしたお礼も言わずに別れてしまった・・・。山に入る時は如何なる時もライトを持っていかないとダメだと反省。
9/13 月 0.0  
9/14 火 0.0  
9/15 水 0.0  
9/16 木 0.0   仕事場の旅行で北海道へ。一日目ゴルフ。カートなしで歩き疲れた。
9/17 金 0.0   北海道２日目。ＡＮＡオープン観戦。初めてプロツアーを見た。遼くん顔ちっちぇ〜。
9/18 土 0.0   北海道３日目。朝からゴルフでさすがに疲れた。２２：３０に羽田に帰ってきた。明日から早速仕事でちょ〜ブルーです。
9/19 日 0.0  
9/20 月 0.0  
9/21 火 0.0  
9/22 水 0.0  
9/23 木 0.0  
9/24 金 0.0  
9/25 土 0.0  
9/26 日 16.0   帰宅ラン(三越前〜西馬込)
 日本橋に来て初めての帰宅ラン。いきなりで少し速く走ってしまい、靱帯を少し傷めたかも・・・
9/27 月 0.0  
9/28 火 0.0  
9/29 水 5.0   帰宅ラン(五反田〜西馬込)
9/30 木 2.0   帰宅ラン(馬込〜西馬込)
走行距離 69.0  km